Как же задолбало
Как же заебало когда у тебя тревожно депрессивное расстройство, а тебе говорят устройся на работу, сходи на йогу, подыши, выпей валерьянки. Вы думали я не пробовала на начальном этапе?!
Отвернулись все родные. Для них я бездельница и трутень. А я не могу иногда из дома выйди. Тревога 10 из 10. Не могу терпеть солнечный свет. Потеют ладошки , сердцебиение больше 140.
Про сон вообще молчу
Я в этом году уже два раза пролежала в остром отделении в пнд. Начались самоповреждения. Куча перепробованных лекарств. Попытки занятия чём-то вроде рисования, которое бесит и ещё больше возгоняет тревогу , так как не получается , я слишком самокритична.
Попробовала выйти на работу , но малейший стресс и я овощ.
Муж съехал. Сказал что не может больше выносить эмоционально мои загоны. После 20 лет жизни. Я ощущаю это как предательство.
Я осталась одна. Какой-то тупик.
Хочу к психологу и психотерапевту. Много кого перепробовала. Но воз и ныне там. Хочется сдохнуть
Накипело. Не с кем поделиться. Для других я просто страдаю херней