IniJ

Закончился второй этап в 70 дней. То, чего обещали, не получилось. Частично я косячила, частично в программе дело. И эту неделю, я жру как в последний раз. Долбаные праздники. Но результат есть, еще минус 5 кило за 70 дней. Возможно и немного, но таки в минус. Очень сложно есть по часам в выходные, когда дома. Хоть обратно на офис уезжай. :))) Надеюсь, через неделю-две сяду на велик, будет еще и умеренное кардио. Записалась по рекомендации куратора на  "поддержание веса", плюс всякие вукусняшки по капельке разрешат. В любом случае  буду дальше худеть, даже если летом будет перерыв. 

От прошлого поста прошло 35 дней. Все обещанные автором тренинга метаморфозы есть. Действительно, соблюдая только рацион получилось сбросить 1 кг в неделю, и 5кг за 35 дней.

Жрать хотелось, но это скорее психологически, т.к. объективно еды было нормально.

Денег не знаю больше стало уходить или меньше, не считала.

Продукты простые, ни шкуры василиска, ни зуба единорога не надо, подходят самые обычные сорта мяса, рыбы, сыра, крупы. Ощутимо больше стала есть овощей, в основном заморозку. Это новая статья расходов. Непривычно осознавать, что как коза жмёшь капусту мешками. )))

Кожа стала чище по телу, прошла, как понимаю, пищевая аллергия. На лице сильно разницы не увидела, но там, скорее всего, гормональные прыщи.

Записалась на второй этап, 70 дней. Обещают -10..-15 кг. Посмотрим.

Достигла я неимоверных размеров, в очередной раз пробую похудеть. Теперь с Никитой Данько. Обещает от 5 до 8 кг за 35 дней. Не знаю, зачем я опять начинаю с ПП, а не с психотерапии. Может надеюсь, что меня подхватит волна, и потащит за собой? А я смогу ленивой медузкой плыть по волнам. В любом случае, этот год провозглашен годом меня, и моего похудения. Избавиться от всех возможных хронических болячек и похудеть - вот основная тема года. От парочки я уже избавилась. Остальное довольно плотно связано со сменой режима жизни, сменой питания, сменой (ха-ха, сменой) режима тренировок и сна.

Не думала, что когда-нибудь поучавствую в таком диалоге. Я — я, мама — М.

М: а чего это ты ноги не бреешь?

Я: не хочу.

М: все прогрессивное человечество так делает!

Я: значит я — регрессивное человечество.

М: ... лицо сморщилось в куриную жопку.