Депрессия или что это?
Привет, пикабутяне. Давно здесь сидел, сравнительно недавно зарегистрировался, но не писал своих постов.
Уже с месяц как не могу понять, что происходит со мной: какой-то то ли упадок сил, то ли ещё что-то, но мне просто не хочется ничего.
Моя б воля, наверное, валялся бы целыми днями и скроллил ленту в соцсетях и спал.
Перестала какое-то удовольствие приносить работа: я работаю удаленно на две компании, хорошо платят, раньше работа и сфера нравилась, но сейчас просто нет никакого абсолютно желания что-то делать. При этом задач много, горящий проект в наличии, боюсь завалить по нему всё и что с работы попрут тогда. Через силу работаю и делаю.
Работаю в своей сфере (госзакупки, если кому интересно) 8 лет, и стало казаться, что занимаюсь я какой-то не нужной и бесполезной хуйней.
И вроде всё есть: жена красотка и хозяйственная, ребёнок - отличный пацан, работа удаленная и с хорошим доходом, но просто "не стоит" на работу.
По поводу "не стоит": перестал и секса хотеть, хотя раньше всегда был инициатором в отношениях с женой.
Отпуск летом на море был, плюс недавно с женой на её день рождения ездили вдвоем на Красную Поляну, т.е отдыхать себе давал.
Реально ничего не хочется, забросил подходы в зал; раньше много и с удовольствием читал книги - тоже не тянет.
Всё вызывает отвращение и не желание. Как будто не живу, а проживаю. Иногда накатывает активность, но быстро спадает.
Кто с таким сталкивался, как решали? Может обратиться к психологу? Походить по врачам и сдать анализы, может ч гармонами или ещё чем проблемы?
Хотелось бы послушать тех, кто с таким же состоянием сталкивался, в чём были причины у вас и как выбирались?
Без рейтинга.