Как смириться с болезнью?
Здравствуйте! Я болею биполярным расстройством, у меня периодически случаются длительные депрессии, потом наступает временное улучшение состояния, затем заново погружаюсь в депрессию. В 2019 году я почти 8 месяцев пребывала в депрессии. Я принимаю лекарства, но они не помогают в полной мере. Антидепрессант помогает уменьшить тревогу, но остальные признаки болезни остаются.
Все что я делаю, я делаю через силу, заставляя себя. Я не могу испытывать радость, жду впереди только плохого.
Ремиссии добиться мне не удается.
Но жить мне приходится.
Как перестать сравнивать себя со здоровыми людьми? Как заставлять себя жить, если жить не хочется , одним словом как смириться с болезнью ?