Alexstgram

Мне 17 лет, я ростом 168 не курю, не пью. Занимаюсь по методике Берга, можете ответить: Эта методика работает, или как всегда, меня обманули? Скачка роста не было, хотя у меня на спине есть шрамы как будто я её растянул, но по своей памяти, не помню что был скачок роста, я рос равномерно. Даже уже те, с кем я был одинаковым ростом, или даже выше, стали уже под 170-175 а я все ещё чёртов карлик, каждый день я хочу стать выше и занимаюсь по методике, но пока что, результата не вижу, к сожалению.
Пожалуйста, помогите может советом, как вырасти, если есть реальные истории, о том, как вы выросли я буду только рад услышать, это для меня дополнительная мотивация. Мне уже надоело быть маленьким и ведь, самое главное я один такой в семье, папа - 175 мама - 170 брат - 184.
Всем заранее спасибо за ответы :)

Всем привет, в общем такая проблема: Мне 19 лет и я картавый, ну то есть я не как обычный человек картавлю, а картавлю горлом. То есть, иногда я могу сказать слово понятно и с хорошей р, но в основном, меня даже не понимают что я хочу сказать.
Сама буква р у меня горловая, хотя я не особо в этом разбираюсь, но точно знаю что у меня из-за этого дефекта постоянно болит горло и воспаляются миндалины, а ну да, самое жёсткое: Я не могу отхаркиватся, то есть почти всегда глотаю, ну не могу выплюнуть дрянь по утрам в горле, вот и приходится глотать, думаю что это все из-за картавости. Я когда хочу сказать букву р у меня идёт простое шипение, язык вообще не участвует в данном мероприятии, только иногда, когда слово довольно лёгкое. А вот к примеру слово "Администратор" или ещё что-то в этом духе я сказать не могу. Вот у меня сейчас болит горло(простудился), и я не могу произносить слова на букву р, потому что горло ещё сильнее болеть начинает.
Вот к примеру я хочу сказать слово "Рыба"
У меня она получается типо вот так "Ххрыба" или ещё "Трактор - Тхрактор" то есть к меня вместо это гребанной буквы р в начале идёт буква похожая на Х, потому что я говорю горлом.
В общем, мне нужна ваша помощь ребят, мне уже надоело так жить, гребанный логопед мне нихрена не помог в садике, как я помню.