Всё, что было до этого - про то, чтобы перестать бояться. Это про то, чтобы начать уважать.

Живёшь, живёшь и всё не можешь понять: вокруг мрази, а у этих мразей всё самое крутое. Почему? Несправедливость? Или они просто ЧСВ-пидоры...

Короче, если тебя какой-то хуй решил обидеть, а ты даёшь заднюю, спускаешь всё на тормозах, оскорбления терпишь - это явный признак неуважения к себе. А без уважения к себе как люди вокруг будут тебя уважать? Все унижения продолжатся. Базару ноль - научишься терпеть. Но лучше чувствовать к себе уважение и ловить признание людей вокруг - как никак, энергию это даёт.

Конечно, уважение к себе нужно воспитывать. Но я бы предпочёл начать с действия.

Это про то, что ты должен себя правильно ставить.
Ты себя уважаешь → тебя все уважают.

Главное в этом правиле - не давать себя в обиду. Это правило про социальное взаимодействие. Тут главное опять же себя пересилить. Если кто-то посмел проявить к тебе неоправданную агрессию, надо сразу ставить на место: словесно или, если ситуация требует, дать пиздюлей уроду.

В конфликтах тоже важно уважать себя и не давать решить конфликт так, чтобы ты оказывался лохом. В обычной жизни, если чувствуешь несправедливость к себе, пренебрежение или, так сказать, буллинг - конечно, в ход идёт это правило. Ставь границы. Дай понять, что ты не лох.

В большинстве случаев задиры и агрессоры - это шакалы. Стоит один-два раза показать, что ты их не боишься и поставишь себя - они сьебутся и не будут лезть. А может, и в друзья напросятся.

И даже если это не так -очень важно показывать, что ты себя уважаешь. Какая бы ни была ситуация. Не предавай себя.

Принцип:
Чувствуешь, что к тебе относятся с пренебрежением, неоправданной агрессией или вообще не ставят тебя ни во что?
Спроси: «Что ты себе позволяешь?
Скажи себе - Я себя уважаю. Поставь себя.

И либо словесно объясни ему всю малину, поставь на место, дай понять, что с тобой так себя не ведут. Либо, если не понимает, - не важно, проиграешь или нет, - начать драку и уебать первым. Леща, по почкам, ну или смачный деревенский в кабину. Главное - прекратить неуважение.

Это про то, чтобы взять в руки последствия своих решений.
Люди относятся к тебе так же, как ты относишься к себе сам.

Самоуважение — это не про то, чтобы стать мужиком с понтами.
Это про то, чтобы перестать бояться последствий своих решений.

Даже если тебя отпиздят - ты выживешь. Но если промолчишь - ты уже не выживешь внутри. Ты станешь тем, кого можно унижать. Навсегда.

Уважение окружающих - это побочный эффект твоего самоуважения.

Когда ты себя уважаешь:

· Ты говоришь «нет», когда не хочешь.
· Ты отвечаешь на хамство - не потому что дохуя крутой, а потому что не позволишь чужаку себя ломать.
· Ты просишь то, что хочешь - не потому что ты какой-то хам, а потому что твои желания имеют вес.
· Ты уходишь из токсичных отношений, дерьмовой работы, гнилых ситуаций - потому что твоё время и нервы дороже.

Задание на пробу:

1. Поймал себя на том, что терпишь хуйню (на работе, в отношениях, в очереди).
2. Спроси: «Что сейчас сделает человек, который себя уважает?».
3. Сделай это. Скажи. Уйди. Откажись. Посмотри в глаза. Даже если голос дрожит.
4. Поздравь себя, вздохни и почувствуй гордость за себя.

Только что ты не предал себя. Ты только что начал строить фундамент против будущего унижения.

Получилось довольно цельно, 5 постов которые, далеко не всем по нраву Но я думаю найдется тот самый сломленный человее что листает интернет и вдруг он увидел какую то странную хуйню в интернете, он посчитал это бредом, написал гневный коментарий посмеялся, потом зашел в профиль прочииал еще пару постов и что то его зацепило и вот он решил попробовать, и если все делать правильно то у него будет фундамент на котором можно уверенно стоять и начать жить и уважать себя а не просто существовать.
Спасибо за гнев, за насмешки, я за все благодарен. Всем хорошего настроения....
И хуй в жопу).