Недовидеть
Недовидеть.
Вот ведь абсолютно была уверена, что мы тут изобрели новое слово. Ан нет - слово старое, но прелесть же какое прекрасное (да-да это настоящее слово, а не каверканье в стиле совы из Винни Пуха). Как часто вы ловите себя на том, что недовидите себя? Вам люди-человеки говорят о чем-то, а вы никак это увидеть в себе не способны?
Или недовидите кого-то - это ведь так удобно развернуть человека рабочей стороной и любоваться или наоборот застрять в обиде и видеть в человеке только его тень?
Что же можно сделать с этим недовиденьем? Как вы думаете?
Я бы преложила на какое-то время совсем закрыть глаза и проверить, а как будет, если не видеть совсем? У нас снимается визуальная картинка и включается совсем другое восприятие (Тут можно также поменять обстоятельства, сменить ранги, отойти на расстояние, снять обязательства или взять их, посмотреть под другим углом, отвернуться, удалиться) Что меняется в этом случае, когда в условиях недовидения мы меняем что-то еще, хотя бы один параметр?
А в случае недовидения себя самого очень помогает привлечение других лиц к рассматриванию вас, всяких девайсов и приспособлений, новых мест и коллективов, новые знакомства, новые увлечения и хобби (танцы, творчество). Очень хорошо работает любая форма терапевтического пространства, когда мы можем узнавать себя через терапевта, группу, новый телесный опыт, практики и медитации. Это конечно не быстро, но могу сказать наверняка вытаскивает нас из застревания в роли, в травме, в душевной близорукости.
Еще один момент этой офтальмологическо-психологической истории - когда вы всматриваетесь в другого или себя - проверьте настройки на предмет миражей. Точно ли я сейчас вижу и смотрю на себя, а не кто-то из моих близких родственников? Точно ли я смотрю на своего партнера, ребенка, шефа - я вижу именно его, а не кого-то когда-то мне близкого и важного.
И да, иногда нам проще не видеть, потому что рассмотреть кого-то, увидеть целиком - это высшая степень близости и доверия и не всегда это выносимо, а еще и энергозатратно. Но если уж вы кого-то рассмотрели хорошо - скажите ему, пожалуйста, об этом вслух, это категорически ценное знание для возвращения Любви в этот мир.
