Я и спортом-то занимался, причём фанатично, по 2 тренировки в день, чтобы чуть душу успокоить, избавиться от нехороших мыслей. Много читал по этой же причине. Потом начал искать успокоения вдеструктивных вещах. Сначала я закурил в армии. Моя первая пьянка случилась после армии и сразу в «сопли», до упора - по этой же причине. Помогло. Я нашёл мощное лекарство от страхов и депрессии - стало хорошо.

В алкоголе была раскрепощающая, избавляющая от хандры сила. Я стал выпивать, но «шифровался».

Прошло несколько лет. Чтобы стало легче, мне уже нужно было выпивать больше водки, началось привыкание, пошли запои и это «лекарство» со своими «побочками» начало потихоньку убивать меня.

В начале я напивался по выходным, потом раз в месяц, но по 2 недели, потом раз в 3 месяца, но по месяцу. К концу запоя, я превращался в дрожащую развалину. Золото сестрёнки в ломбард таскал, в кошельки залезал. Мама ложилась поперёк двери, плакала, но я всё равно уходил.

Мне, чтобы выйти из пике, часто нужны были железные двери и решётки на окнах в наркологии. Отрезвев, я стыдился, находил деньги, возмещал ущерб, старался загладить вину.

Помню, в один год, приоделся «за дёшево» в магазине для покойников. Купил ботинки «в последний путь». В принципе, можно было уже хоронить, ведь это не жизнь была - мучение. Духовно, по чувствам, я был мëртвый - тело, работающее ради бутылки. Даже мама сказала: «Лучше бы ты умер» …

Алкоголь был моим ПОВЕЛИТЕЛЕМ, он был сильнее меня. Я никогда не знал, буду ли я трезвый завтра. Это не я решал - моей жизнью управляла БОЛЕЗНЬ. Грязь, блевотина, драки, кровь, отделымилиции, уголовные дела, горе и слëзы родных, ненависть к миру и презрение, и жалость к себе несчастному, постоянные отлëжки в наркологии…

Между запоями я работал. Я неплохой печник, ведь нужны были деньги на очередной загул, питание и квартплату. Я десятки раз лежал в наркологии, начиная с 30 лет. Про кодировки, психологов и «бабушек - дедушек – экстрасенсов» - вообще молчу. Никакие Фрейды мне не помогали. Они меня не понимали, и я им не верил. Когда, в первый раз попал в наркологию, я сказал, что это - в первый и в последний раз. На что медсестра с 40-летним стажем мне ответила: «Все так говорят. И все по кругу ходят. Ты тропинку уже протоптал». Пророческие слова, а я не поверил. Я верил в себя.

Я никогда раньше не считал алкоголизм болезнью, а себя - алкоголиком. Максимум – шизоидом, понимал, что психика не в порядке. Понимал, что опасен для окружающих. И хорошо, что никто не знал моих мыслей. Считал, что если я и пью часто и много, то это обстоятельства жизни вынуждают меня к этому. Не я такой - жизнь такая.

Отчасти, я винил и себя за слабоволие, распущенность, расхлябанность, безответственность, равнодушие к близким. И после очередного запоя я обещал клятвенно, и письменно, и устно, и себе и близким, что всё - больше никогда в жизни, ни капли, бросаю пить навсегда! И я не пил! Чем дольше трезвый, тем хуже и хуже. Все бесят.

Демон включал таймер, и через какое-то время (месяц, три, бывало и больше года) он обязательно врубал непреодолимое желание выпить и мысль, что «надо махнуть, немного, аккуратно, только 150 грамм водки, не больше, не кайфа ради, а чтобы нервы успокоить, ведь я устал, меня никто не любит, не понимает, мне надо расслабиться», - брала верх. Я «забивал» на все обещания. Я вновь наливал стакан, и опять понеслось.

Запой. Беда моя в том, что алкоголь я убирал, а причина оставалась - беспокойство, неудовлетворённость, несчастная, бессмысленная жизнь…

Как-то, один врач-психолог сказал мне, что я, дескать, «конченый», «шансов ноль». Его слова сильно задели меня. Чтобы доказать, что он не прав, я на злости пошёл на собрание Анонимных Алкоголиков. Пришёл и почувствовал, что тут мои люди, которые понимают меня. Правда, сначала я просто ходил, слушал, но ничего не делал. Продержался трезвым, «на зубах», в злобе и саможалости сколько смог - 2 месяца. И снова начал пить, но продолжал посещать собрания трезвых алкашей. Ноги сами несли туда, потому что там тёплая и дружеская атмосфера на группах. Все свои. У всех одна и та же проблема. Там не критиковали. Я слушал, и сам тоже проговаривался.

Я услышал, что, кроме проблемы, у этих алкоголиков есть и РЕШЕНИЕ - делать Шаги! Выздоровление возможно!Спустя год появилась уверенность, пришло понимание, что практика Духовной Программы «Двенадцати шагов АА» делает несчастных, отчаявшихся алкоголиков счастливыми людьми! А, когда человек счастлив и свободен - ему незачем пить! Я мечтал бросить пить, но не мог оставаться трезвым и ещё год пил, каждую ночь, после собраний, но, не уходя «в штопор».

Я понимал, что долго так контролировать употребление не смогу, и на горизонте маячит Страшный Запой. Это обстоятельство заставило меня действовать. И когда в Шагах я снял маски, честно посмотрел на себя, на свою жизнь, увидел кто я, свои недостатки и ошибки, то начал выздоравливать, практикуя инструменты Программы АА.

Я стал делать что-то не только для себя, но и для других. Не только получать, но и отдавать. И проблема пьянства отвалилась сама собой.

Без напряга мир из серого и скучного превращается в цветной и интересный. И люди вокруг лучше, чем я о них думал. Жизнь, оказывается, неплохая штука!

Демон внутри, наконец, замолчал.

Вместо ощущения «Я» и «Они», я стал чаще отождествлять себя частью «МЫ», частью этого мира. Ушла отделённость.

Мир, конечно же, не изменился. Есть проблемы, испытания и потери. Изменилось моё мировоззрение и моё отношение к жизни и людям. Эти поначалу кажутся непонятными, пугающими, отталкивающими 12 Шагов, как они написаны. Это лишь оглавление этапов Программы выздоровления от алкоголизма, у них есть содержание. Когда я разобрался в них с другим, выздоровевшим алкоголиком, содержание этих разделов оказалось простым и понятным.

И я стал с их помощью менять свою жизнь к лучшему. Я сделал в точности как они. И через новые, непривычные для меня действия и поступки пришёл к этой Чистой Реке. И могу черпать из Неë силы.

В книге «Анонимные алкоголики» есть фраза: «Преодолевая заболевание духа, мы излечиваемся также и психически, и физически».

Если ты алкоголик, если ты не контролируешь свою жизнь, то добро пожаловать в АА. Едем дальше.

С наилучшими пожеланиями, выздоровевший хронический алкоголик А. К.

Расписание бесплатных групп Анонимных Алкоголиков Казани можно найти на сайте.