0 просмотренных постов скрыто
Многоэтажные человеческие конструкции или пирамиды
Как это работает, кому это нужно и насколько это тяжело? Здесь я рассказываю про чирлидинг и сегодня тема коснется пирамид. Тех самых многоэтажных человеческих конструкций из комментариев к предыдущему посту о страховке.
Итак, запоминаем:
Вот так в чирлидинге делать можно
Клуб чирлидинга "No Limit". Сборная России 2017
А вот так - уже нельзя:
Спортивная акробатика
А в чем разница?
Главное отличие пирамид в чирлидинге - это разрешенная высота. Всего 2,5 человеческого роста и не выше. В это же время в спортивной акробатике разрешается вставать в три.
- Не можем выше, можем шире!
Так вероятно сказали чирлидеры, когда ввели это правило, и обрадовались, что в команде целых 24 человека, а это значит, что не страшно падать - когда внизу стоит толпа.
Разбираемся из чего состоят пирамиды в чир спорте:
База, маунтер и флаер - 1, 2 и 3 этаж
Fenomen-A, сборная России 2019
База - 1 этаж. Самые крепкие мальчики и девочки в командах. Ведь мало того, что на своих плечах нужно держать вес 100-150 кг, им нужно балансировать и даже приседать. А еще крепко держать маунтера за ноги, чтобы не сдвинулся с места. А еще это единственный в этой тусовке, кто стоит ногами на полу непосредственно.
Маунтер - 2 этаж. Они стоят на плечах базы и обычно - это сильные, крепкие и ловкие девочки из команды. При правильном положении тела, маунтер не чувствует высокую нагрузку - все она идет в базу, тем не менее ему приходится балансировать самому и флаером. А еще - это самая опасная позиция в пирамидах, так как при падениях в первую очередь вылавливают флаеров. Почему? Им выше падать
Флаер - 3 этаж. Самые хрупкие и бесстрашные девочки в командах. Именно их закидывают, крутят и скидывают с верхнего этажа пирамиды, как вы понимаете - самого неустойчивого.
Все трое в пирамиде могут быть представлены и по одному, и по несколько человек, что дает возможность для фантазии!
А еще есть споттер - страхующий. У каждого флаера их должно быть минимум два. Они держат зрительный контакт, частично снимают вес с нижних и, конечно, ловят все падения.
Чемпионат Европы по чир спорту 2019
А как туда забираться?
Хоть шагом, хоть сальто - вариантов очень много.
Но это стоит один раз показать:
Здесь стоит заметить еще одно отличие пирамид чирлидинга от акробатики - они динамичны. Движения собранных пирамид, различная хореография от флаеров, смены положений и перестройки за короткий промежуток времени.
Ну и только стоять нельзя выше 2,5 этажей, а вот подлетать - можно!
Ну а главный вопрос - Насколько это сложно?
Только, не пытайтесь повторить, когда скажу - что не очень.
Клуб Badgers, Санкт-Петербург
На фотографии одна из простейших пирамид в 2,5 этажа. Мы называем её "Элька", так как она похожа на букву Л.
Конечно, более сложные конструкции требуют значительной физической и акробатической подготовки, но самые простые способны выполнить те, кто хоть немного занимается спортом.
И даже простые пирамиды - смотрятся эффектно и удивляют народ. Ну а сложные оставим для соревнований.
Показать полностью
5
2
Что общего между советским гимнастом и чирлидером?
Всем привет! Я тут рассказываю про гимнастику и чирлидинг. И сегодня будет пост сразу об этих двух видах спорта.
Немного предисловия.
В спортивной гимнастике существует добрая традиция - называть элементы в честь спортсменов, которые выполнили их первыми. Всеми известная Петля Корбут, о которой я уже писала, как раз из этой категории
Здесь же не могу не поделиться относительно недавним присвоением имени элементу.
Сальто Нагорного
В 2021 году российский гимнаст Никита Нагорный выполнил тройное сальто согнувшись на Чемпионате Европы по спортивной гимнастике в г. Базель. Элемент был оценен по высшей категории сложности (третий элемент в этой категории) и включен в правила спортивной гимнастики под названием "Элемент Нагорного"
Но вернемся к теме поста. А рассказать я хочу про "Диамидов"
В далеком 1964 году советский спортсмен Сергей Диомидов первым в мире выполнил вертушку на 360 градусов плечом назад на пике маха вперёд, которая впоследствии была названа его именем. Элемент и в данный момент имеет широкую популярность у спортивных гимнастов и зачастую включается в комбинации.
Здесь достаточно забавно, что спортсмен носит фамилию ДиОмидов, а элемент диАмидов. Почему так случилось, сказать не могу.
Но могу добавить взгляд снизу на этот элемент. Все также в исполнении олимпийского чемпиона Давида Белявского. Источник видео
А при чем тут чирлидинг?
Чирлидеры тоже нашли этот элемент и смогли внедрить его в свой вид спорта. И даже, не стали менять название.
Диамидов в узкоручку
Но без изменений, конечно не обошлось:
Первое, элемент в чирлидинге выполняет флаер (верхняя), который обычно является девушкой. В спортивной гимнастике Диамидов включен только в мужскую программу
Второе, в чирлидинге этот элемент не является маховым. Подъем корпуса флаера происходит за счет толчка базы. Сюда же, из очевидного. Брусья под спортсменом не двигаются, а вот база (нижний) меняет положение рук во время исполнения.
Третье. Достаточно мало чирлидеров выполняют элемент по технике спортивной гимнастики, когда ось вращения и движения ног находятся на прямой линии. В чирлидинге читтерят, и делают заход через бок.
Но бывает и вот так. Очень красиво
Четвертое - сложность
В спортивной гимнастике Диамидов имеет сложность С (0,3 балла - третья из 9 групп, где группа I - наивысшая)
В чирлидинге же это считается одним из сложнейших элементов, и точно самый сложный заход в стойку из возможных. Но команды уже повсеместно включают этот элемент к себе в программы, а это значит, что нас ждут новые заимствования и новые элементы.
Вот такая коллаборация!
Показать полностью
2
5
