ЗОЖ в 2020⁠⁠

В прошлом году бросил курить.
Занялся бегом.
Через полгода проявился ITB синдром (через 3-4 километра бега начинало болеть колено.
Врач сказал раскачивать мышцу.
Сел на вел.
31ого августа влетел в яму.
Лежу в больнице с переломом правого запястья, левой ключицы, грудины.
Курю.
Колено не болит.