Полтора месяца я - некурящий человек!
Использую никоретте в спрее, и нет никакой ломки. Уже с утра нет мыслей типа "покурю сейчас под кофе", настроение хорошее!
Естественно, с никоретте тоже нужно будет соскочить, но как по мне, это будет легче, чем бросать сразу.
С первоначальных 20 доз нико в день за 6 недель снизил до пяти-шести. Уже вторую неделю держится именно этот уровень потребления, но к концу следующей недели хочу снизить до трёх.
Удачи мне!
мозги ваще пидор в это время и такой "да, давай одну всего, че будет. потом ТОЧНО не будем" или "блин, только что у меня была *любая более менее стрессовая ситуация*, надо покурить, я не виноват, это ситуация такая, люди виноваты что довели меня"
Это ппц ловушки ебаные. Главное понимать, что ему похуй на тебя в перспективе, и он подвержен первичным желаниям. А ты не животное и можешь этому противостоять.
Ну друг, ты хуйней какой то занимаешься.
По инструкции курить можно максимум первые 3 дня приема.
Там суть метода в том, что ты заменяешь никотин от сигарет, на никотин от таблеток (там по моему растительный никотин или как то так), а потом, когда уже полностью отказался от сигарет, постепенно начинаешь уменьшать количество никотина, поступаемого из таблеток.
То, что ты на четырнадцатом дне куришь сиги - это почти 100% провал.
Я сам дважды бросал курить при помощи табекса. Оба раза на год, потом по глупости закуривал. Щас вот попытка номер три.
Табекс не волшебная таблетка, которая полностью избавляет от тяги, она просто меняет один вид никотина на другой.
Тут, и вообще в других постах про бросание курить, частенько встречается мол "читал алена кара пару раз - не помогало, но потом как-то вдруг решил бросить не с того, ни с сего - больше не курю с тех пор". У меня и у самого та же история - лет 7 уже точно не курю.. может оно и не связано конечно..
Слушай, я щас купил никоретте, как прыснул -ад , попало на все, жжёт ад) как правильно применять то его)))
Даже и не знаю, сколько это. Рубль ваш за последние пять лет побывал везде. Я вижу 11€ за пакендолово.
Держусь пока. Вчера было навязчивое желание заехать за сигаретами, стойко пепетерпел))) Сегодня вроде и не так хочется курить. Как у тебя?
Тут есть хорошая новость и плохая =)
Хорошая новость - это подтвержденная информация китайской статистикой, что у курильщиков шанс заразиться меньше.
Еще одна хорошая новость для тех, кто хочет бросить курить сейчас - легкие от сигарет очистятся у вас еще не скоро, а значит "сажно-смоляная" "защитная мембрана" внутри ваших легких будет с вами минимум пол года, так что бросайте и заражайтесь ковидом смело в 2021 году =)
Плохая новость, что если курильщик всё же заразится, то болезнь будет проходить намного тяжелее, чем у не курящих = шанс сдохнуть выше.
Автору респект. 🤝 Я вот тоже чуть больше полугода не курю. В карантине перешла на самокрутки и была в шоке от того, что пальцы пожелтели. И главное налёт ни зубной щёткой не стирается, ни лимоном не сводится. Тогда и пришло осознание, что же тогда творится в лёгких? Сейчас даже не тянет. Экономия и правда большая, но разбогатеть так и не удалось 🤷♀️
Оп, я кинул, когда эмигрировал и увидел пачку по 4$. В тот же день скачал карра, прочёл, и бросил. Меня дрюкало недели две и отпустило. Я просто не был в состоянии оправдать сигареты в восьмеро дороже, чем раньше. Хотя я курил всего 3 года до этого, может поэтому легче было.
Может эмигрируешь в какую нибудь Норвегию?
Если с зависимости от Никоретто окажется слезть легче, чем с сигарет, то это того стоит)) Вы уже сделали огромный шаг вперед, продолжайте шагать и все получится, первый шаг самый сложный и именно его чаще всего и не могут сделать)
Тоже с никоретте бросал, спрей тема, жвачка и пластырь фигня. Правда,понадобилось 2 спрея, чтобы соскочить, но уже год не курю, стаж 10 лет, даже табачный запах стал отвратителен
