Заблуждения Поп-психологии⁠⁠1

Ежедневно мне встречаются три вещи в рекламных объявлениях психологических услуг, которые вызывают у меня смесь боли и раздражения.

• "Учись жить без тревоги и депрессии."

Такие слоганы используют создатели курсов и обучающих программ, утверждая, что их продукты могут избавить людей от серьезных психологических проблем. Это неверно. Жить без депрессии и тревоги нельзя просто так, как нельзя просто так жить без опухоли или сломанной ноги. Это вопрос не обучения, а квалифицированной помощи. Продавать такие услуги людям, которые отчаянно ищут лечение, - это недобросовестный способ заработка.

Во-первых, это прямое использование отчаяния и страдания людей, нуждающихся в профессиональной помощи. Во-вторых, это только усугубляет страдания людей - вместо профессиональной помощи они тратят годы на занятия, которые лишь создают иллюзию прогресса и исцеления.

• "Стань своим собственным терапевтом."

Такие слоганы чаще всего встречаются в западной рекламе. Сейчас наблюдается глобальный бум IT-услуг, утверждающих, что они могут полностью заменить работу с живым психологом или психотерапевтом. Но они не могут выполнить то, что напрямую или косвенно обещают - излечить депрессию, тревожное расстройство или, скажем, расстройство пищевого поведения.

Невозможно стать терапевтом самому себе по тем же причинам, по которым нельзя стать нейрохирургом или тренером по боевым искусствам - это работа, которая требует внешнего наблюдателя с долгой и трудной специальной подготовкой.

• "Начни зарабатывать $5,000 в месяц на психотерапии"

В последнее время все больше рекламы обучающих программ по психотерапии представляют ее как легкий способ заработать деньги. Мне кажется, что это тенденция, порожденная маркетологами без специализированного образования. Они не понимают специфику профессии, но уже добрались до продвижения психотерапевтических услуг. По моему мнению, это самая вредная и разрушительная из трех тенденций.

Все эти тенденции вместе лишь вводят в заблуждение и эксплуатируют людей, нуждающихся в психологической помощи, под видом психотерапии.