4047

Взвываю к силе Пикабу !4

Дорогие мои пикабутяне и пикабутянки. Всю сознательную жизнь я веду неравный бой с собой. И проигрываю. И вот судьба, в лице совершенно незнакомого мне @Andyxndr, послала мне ещё один шанс:

#comment_211950435

Меня зовут Ольга. Мне 42 года. Рост 175, вес перевалил за 105. Выгляжу так:

Я заключаю пари с Andyxndr, что ровно за 45 недель, начиная с 19.09, я меняю свои привычки и образ жизни с целью похудеть на 30кг(достичь веса не более 75кг). Дабы сохранить здоровье и молодость, стать более мобильной и уверенной в себе. И хоть раз в жизни получить эмоции от того, что любимый муж носит меня на руках). Обязуюсь каждую неделю выкладывать отчёт о проделанной работе и результаты от неё.
Прошу любимых и уважаемых пикабутян помочь мне в этом советом и посильно делом, быть свидетелями моих действий, чтобы мне неудобно было вас подводить, чтобы вы придавали мне решимости.
Если я откажусь, подведу себя и вас, то возмещу вам (прим: на честном слове! Не считать данное юридическим обязательством, чтобы избежать возможных проблем и разборок) ваши расходы на меня если таковые будут.
Ещё немного о себе: проблем со здоровьем явных и хронических нет. Залеченная травма колена и нет желчного пузыря. В остальном всё нормально. Живу почти в деревне в Ростовской области. Доступа к диетологам и другим специалистам по данной теме нет ближе 100км. К каким-то расширенным анализам тоже. Если без этого никак, буду искать пути.

UPD. чат #comment_212183301

Сила Пикабу

830 постов3.2K подписчиков

Правила сообщества

Сообщество историй о проявлениях позитивной Силы Пикабу. Мы не размещаем просьбы о помощи - для них лучше выбрать специализированное сообщество по теме вашего вопроса, и вам обязательно помогут.


Правил в нашем уютном уголке доброты не много, но они есть, иначе мы можем обратиться в хаос.

1. Главное правило - будьте вежливы по отношению к авторам, даже если пост вам кажется неуместным и засоряющим ленту.

2. Каждый имеет право на собственное мнение. Не стоит оскорблять человека за его взгляды, ведь когда-то этим человеком можете стать и вы.

3. На Пикабу есть правила и нарушать их - плохо.


Видите нарушение правил Пикабу - зовите модератора (@moderator), нарушение правил сообщества - @admoders.

Если модераторы сообщества, как вам кажется, поступают несправедливо или превышают свои полномочия, можно позвать администратора @TotIliNeTot либо @SupportCommunity.

Если вы желаете стать нашим модератором и помочь нам с поиском контента, напишите об этом в комментарии под постом сообщества с призывом кого-либо из администрации.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
17
Автор поста оценил этот комментарий

Привет друзья! Возмите меня в команду! Я 40 лет и 90кг. Давайте заведем канал в тг? У меня абонемент и все такое есть, нужна только мотивация.

Я никак немогу питание наладить, работа, дети, все силы туда уходят

раскрыть ветку (19)
8
Автор поста оценил этот комментарий

Еще хочу добавить чего я примерно жду, вносите коррективы)

Самое главное мотивация и контроль+ социальное давление:-)

1. предлагаю фотать и выкладывать все сьеденное за день и колво калорий. У меня беда - я много работаю и работаю дома, не хватает воли готовить и ем всякую фигню, типа батон с молоком могу(

В нашей группе обязательно будет выложить 4 приема пищи нормальной, если ктото НЕ- прям звонить и спрашивать че как)

или с вечера на след день готовить, это даже лучше. И взаимный контроль, можно дежурить по неделе в чатике, будем по очереди строгими полицейскими друг для друга

2. Аналогично со спортом- определить минимум в день. Типо не смог позаниматься нормально, 50 приседаний, планка- все записываем, выкладываем, на скорости не проблема посмотреть все это. Или фотаемся в спорт зале, там можно не записывать, я думаю)

3.спорная идея- скидываемся по х денег комуто с пикабу ( не мне если что:-)

Договариваемся на сколько должны сбросить в процентах к своему весу, кто худеет получает свое + деньги того, кто не похудел. Взвешивание офлайн делаем)встречаемся красивые и худые, гдето на географической середине))

раскрыть ветку (14)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Здорово. Нюансы обговорим.
раскрыть ветку (13)
20
Автор поста оценил этот комментарий

Не спится,  создала канал

https://t.me/joinchat/-5oMKt15EQgwYWQy

Дам админские права всем желающим

раскрыть ветку (10)
10
Автор поста оценил этот комментарий
@moderator, можно добавить эту ссылку в пост? Будем худеть в компании пикабушников)
раскрыть ветку (8)
20
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Вы молодец что начали, впереди долгий путь, желаю не растерять мотивацию. И небольшой совет: не сильно торопитесь, некоторые начинают сразу с адских нагрузок и не менее адских диет и теряют всю мотивацию. Помните главная задача номер один это не бросить, лучше по немного тренироваться и иногда подкушивать лишнего, чем все прекратить через месяц. И постепенно... не спешите. Может ваи этот совет и не нужен, но меня всегда бросает в крайности и я или ппц упарываюсь в спорт или вообще забиваю. И только осознание что из-за этого усердия я всегда и бросаю помогло мне заниматься продолжительней, хоть и менее усердно. Удачки :)

раскрыть ветку (6)
4
Автор поста оценил этот комментарий
Спасибо. Упарываться не буду точно)
раскрыть ветку (5)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Возьмите меня, мне нужно набрать 15) сейчас 176, вешу 60 кг, парень, 27. Хочу весить 75
раскрыть ветку (4)
9
Автор поста оценил этот комментарий
Жаль,что донорство жира ещё не придумали 😆
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Давайте кто-то из вас будет ещё и отчёт на пикабу выкладывать на ежедневной основе? Типо сколько вступило, сколько осталось, сколько придерживается, сколько бросили совсем, сколько оступились, но продолжили и сколько добились цели. Можно с никами, можно без
1
Автор поста оценил этот комментарий

5 чебуреков "на ночь" ежедневно.
не меняя темп жизни.
через 3 месяца вы себя не узнаете.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Я тут парня откормила на 15 кг за 3 месяца, а до этого он в зале 2 года пытался массу набрать и набрал только 8... Если бы была такая профессия - откармливать эктоморфоф, то это было бы мое призвание ))
1
Автор поста оценил этот комментарий
Возьмите меня
Мне надо десятку в идеале
1
Автор поста оценил этот комментарий

Присоединилась🌸

4
Автор поста оценил этот комментарий
Мне 50, в марте была 89кг при росте 156, оперировано колено, протезирован шейный отдел, нет желчного, жестокий артроз. На сегодня вес 72,7, ходить легче, летаю) смогла пройти 17000 шагов, без напряга и последствий. Нет проблем с жкт совсем. Худела на правильном соотношении бжу и калораже. Плюс дорожка, медленная ходьба. Желаю вам легкого сброса и хорошего настроения!
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Круто! Молодчина!
0
Автор поста оценил этот комментарий
А давайте. Там их много. Позавчера тут ссыль нашла на такой, зашла. Но они там много просто общаются, а по теме 1 сообщение из 500. Как налажу тут всё, создам свой.
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо,  я подписалась на вас, отпишиьесь, пожалуйста здесь когда создадите

1
Автор поста оценил этот комментарий
Жду канал. Я с вами! Уф, даже полегчало. Первый шаг - он такой сложный.
Автор поста оценил этот комментарий
Работа, детей нет. 57 кг, рост 174. Не жру дохуя.
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества