white.shark

white.shark

Пикабушница
поставилa 3084 плюса и 1 минус
отредактировалa 1 пост
проголосовалa за 1 редактирование
Награды:
5 лет на Пикабу
38К рейтинг 79 подписчиков 1020 комментариев 71 пост 24 в горячем
16

Починяю джинсы. Не шалю, никого не трогаю)

Как просто, быстро и прилично починить протёртость на внутренней части джинсов.

Есть много разных способов, которыми можно устранить дырку между ног. Они, как правило, стремятся полностью скрыть факт повреждения. Штуковка, штопка и т.д.

И все они трудоёмкие.


Починяю джинсы. Не шалю, никого не трогаю) Джинсы, Дыра, Ремонт, Просто, Ясно, Длиннопост, Картинка с текстом

Я делаю по-другому. Мой способ, так сказать, для домашнего применения. Тут видно, что был ремонт, но всё выглядит вполне достойно. Думаю, этого достаточно, чтобы починить джинсы мужу или детям. Да я себе так делаю))

Важно, чтобы основная ткань и заплата не сильно отличались по цвету.

Починяю джинсы. Не шалю, никого не трогаю) Джинсы, Дыра, Ремонт, Просто, Ясно, Длиннопост, Картинка с текстом
Починяю джинсы. Не шалю, никого не трогаю) Джинсы, Дыра, Ремонт, Просто, Ясно, Длиннопост, Картинка с текстом
Починяю джинсы. Не шалю, никого не трогаю) Джинсы, Дыра, Ремонт, Просто, Ясно, Длиннопост, Картинка с текстом
Починяю джинсы. Не шалю, никого не трогаю) Джинсы, Дыра, Ремонт, Просто, Ясно, Длиннопост, Картинка с текстом

Вуаля)


Способ постила у себя в группе в ВК, он из двух частей (поэтому на первой картинке написано часть 2).

А первая часть - как укоротить джинсы, сохранив потёртый край.

Если интересно, то могу тоже выложить.

Показать полностью 5
153

Когда только проснулась

и ещё не накрасилась.

Когда только проснулась Кот, Маня, Делюсь, Длиннопост

А это уже после кофе и макияжа))

Когда только проснулась Кот, Маня, Делюсь, Длиннопост

Так-то это кошка Маня. Живёт у нас год, а вообще ей 8 лет.
Досталась год назад от бабушки.
У меня никогда не было кошек, только собаки.
Взяли после некоторых колебаний, но теперь не жалеем.
Она разговорчивая, как и я))
Я работаю (шью одежду), она рядом.

Когда только проснулась Кот, Маня, Делюсь, Длиннопост

Обычное место на полке, рядом с тканями.

Когда только проснулась Кот, Маня, Делюсь, Длиннопост

Вот такой мохнатый кабачочек))

Когда только проснулась Кот, Маня, Делюсь, Длиннопост
Показать полностью 5

Ответ на пост «Взвываю к силе Пикабу !»

Сегодня у меня есть свободное время, а это бывает редко, поэтому сейчас как напишу))

Про постройнение.

Давно хотела поделиться, т.к. у меня получилось, и довольно легко.

Пишу отдельным постом, много букв.



Я сбросила за 2 месяца 6 кг, мне столько и надо было.

А началось с сообщения подруги, которая всю жизнь борется с весом. Пишет: похудела на 13 кг за 3 месяца. Спрашиваю: как?

Итак.


Ищем на ЮТ канал "Худеем с Сергеем Обложко" (не реклама!!)

Смотрим видео "Метаболическая точка", "Метаболическая тарелка" и "Разгрузочный день" для начала. Понимаем смысл.


Он такой. Человек в день съедает определённый вес еды, предположим, 1.5-1.8 кг. Но это могут быть пельмени, а могут быть и овощи. Цель - снизить плотность калорий при том же объёме. Есть 4-5 раз в день, чтобы мозг не чувствовал голод и не начал переходить в режим экономии.


Едим так: тарелку делим на 3 части. 100 гр - белок (мясо, рыба, креветки), 100 гр - углеводы (крупы, картошка, макароны, грибы, приготовленные овощи там тоже как углеводы). И ещё 100 гр - клетчатка, т.е. сырые овощи, не помидоры и огурцы, а которые жевать надо. Я пришла к моркови, с ней проще всего. И в конце еды обязательно что-то сладкое (ягоды, фрукты, немного).

Я всё это послушала, пишу ей: а есть какие-то рецепты?


Да! Важное. У Обложко есть курс онлайн, 1 месяц - 5 тр, 2 месяца - 10 тр, 3 месяца - 13 тр.

Подруга его купила, худела по нему.


Я решила, что мне столько не надо, просто немного скорректирую питание, попробую сама. А подруга мне прислала меню на месяц, подробно расписан каждый приём пищи. Если хотите, пришлю ссылку (попробую вставить в комменты). Но я почитала, там много суеты, они там готовят разнообразно, мне лень. Я готовлю в выходные блоком типа суп, запеканку какую-нибудь творожную (из нулевого творога с отрубями и ягодами, фруктами), потом просто делю (взвешиваю на весах!) и добавляю клетчатку.


Самое важное. Чтобы есть лёгкую еду и наедаться, везде добавляются отруби (0 калорий, добавляют сытости), молочный протеин (казеин, заказала на ВБ) и заменяется полностью сахар (я купила эритрит). Пропорции есть на канале.


Короче, для всего этого предприятия я прослушала эфиры, которые назвала, потом у него там много всяких рецептов, их тоже все применяю. И купила весы, казеин, эритрит, отруби. И у них там ещё целый культ пектинового варенья вместо сладкого. То есть обычное на сахаре не едим.

Из сладостей можно немного мармелада или зефира (то есть то сладкое, которое без жира). Я сейчас делаю мармелад сама из ягод, желатина с эритритом.

Примерно так.


Мой друг имеет небольшой пивной живот. Вместе со мной согласился попробовать. За эти же 2 месяца со 111 кг до 102,5 на сегодня (сегодня влез в куртку, которая была мала года 3-4)). Я с 67 до 61 (был маленький "спасательный круг" в районе талии, сейчас ушёл). И мы ещё в процессе.

Для меня это не тяжело, перешла на систему довольно просто.


У Обложко и в ВК, и в Инсте есть акки, там тоже повторяются эфиры, и всякая мотивация. Ещё скажу, что товарищ он с юмором, слушать легко))

Как он сам говорит: машем вам с берега, стоя в приталенном))

Да! Про спорт. Хожу в бассейн с 2001 года 3 раза в неделю, плаваю по 2.5 км. Так что со спортом всё ок. И люблю ходить пешком. 


Я думаю, что стройнеют именно на кухне. Но Обложко советует 10000 шагов день))


Удачи Вам, девушка))


Если какие-то вопросы, попробую ответить. Надеюсь, обойдётся без глупостей, на Пикабу стало трудно писать из-за комментов. Но тема важная, хочется  принести пользу.

Показать полностью

Хочу/могу

Хочу/могу Мода, Дыра, Банк, Хочу, Могу
Показать полностью 1
79

Поворот судьбы

Конечно, глупо постить котиков, но она такая милаха)

Я вступила в ряды котовладельцев пару недель назад. У моего друга умерла бабушка, оставив ему квартиру, а в ней кошку. Ей 5 лет. Зовут Манюня.

Приняли решение забрать. Так-то я всю жизнь с собаками, поэтому всё в новинку.

Первые два дня Маня сидела под ванной, не трогаясь с места.

Сейчас уже освоилась, бегает и играет. Изучила все "наблюдательные" места. На руки не идёт, но посмотреть, что делаем, приходит)

Кто-то из друзей сказал, что она похожа на котёнка Гав из "Кто сказал мяу".


— Не ходи туда, там тебя ждут неприятности.

— Ну как же туда не ходить? Они же ждут!

Поворот судьбы Кот, Наследство, Рисунок, Посылка, Длиннопост

Забавно. В 2018 году здесь, на Пикабу, наткнулась на рисунок кошки.

Написала автору с просьбой повторить, чтобы сделать подарок своему другу.

И художник откликнулся! Руслан @valin4us, привет!


Из Североморска приехала Соня, точнее, её портрет. Сончик-пончик))

Поворот судьбы Кот, Наследство, Рисунок, Посылка, Длиннопост

Картину я вручила. Друг был впечатлён))

Поворот судьбы Кот, Наследство, Рисунок, Посылка, Длиннопост

А теперь у меня есть живая кошка. Такие дела))

Показать полностью 3
9132

Про беляши

Шла по улице на днях (бассейн у нас закрыли, теперь вот хожу).

Хожу разными путями, чтобы не скучно.

А погода такая: слякоть, каша под ногами. Сумерки.

Иду мимо дома, где раньше друзья мои жили.

И вот это всё напомнило давнишний случай.


Тоже начало зимы, слякоть.

Я развожусь с мужем после того, как он меня избил на втором году совместной жизни. Мне хватило одного раза, испугалась и решила показать на дверь.

Очень хочется поныть кому-нибудь близкому, но мама с папой в разводе давно. Папа уехал в другой город, мама сложный человек, с ней трудно разговаривать.


Звоню с этим друзьям. Они: без проблем, приходи к нам, мы как раз беляши будем жарить.
Прихожу к ним, офигеваю. Муж подруги поставил тесто (не ожидала вообще от него такого, раньше всё время его жена, моя подруга, готовила, а тут он!) и уже начинает его раскатывать.

Мы садимся все вместе, лепим, жарим и едим.

Представляете? Кухня, стол, над ним лампа светит. Луди сидят и душевно общаются за приятным делом... Именно то тепло, которое мне нужно было. И отлегло.


А потом, когда уходила, мне дали парочку беляшей с собой. Я положила их во внутренний карман куртки. И вот иду, та же слякоть, темень и холод. А у меня внутри тепло, и беляши подогревают.

Показать полностью
12

Институт цвета Pantone объявил цвета 2021 года -

«освещающий» жёлтый и «абсолютный серый».

Организация впервые за пять лет представила сразу два оттенка. Как пояснили в Pantone, вместе цвета подчёркивают, как разные элементы могут объединяться и поддерживать друг друга.

Исполнительный директор Pantone Литрис Эйзман (Leatrice Eiseman) отметила, что союз цветов выражает позитивный настрой, поддерживаемый «силой духа». По её словам, вместе комбинация даёт людям стойкость, чувство задумчивости, но в то же время надежду на то, что всё станет светлее и дружелюбнее.

"Освещающий» PANTONE 13-0647 — это светлый и бодрый жёлтый цвет, сверкающий живостью и согревающий солнечной энергией. «Абсолютно серый» PANTONE 17-5104 символизирует твёрдость и надёжность, которые вечны и обеспечивают прочную основу. Это цвет гальки на пляже и природных элементов, чей обветшалый вид подчёркивает способность выдержать испытание временем, поощряет чувство самообладания и устойчивости."

Институт цвета Pantone объявил цвета 2021 года - Пантон, Яйца, Серый, Желтый

Что-то знакомое...

способность выдержать испытание временем

Ах, да!

Институт цвета Pantone объявил цвета 2021 года - Пантон, Яйца, Серый, Желтый
Показать полностью 2
59

Первый снег

Первый снег Снег, Собака, Озеро, Фотография
Показать полностью 1
5

Случай редкий, почти на миллион

Рассказал папа. Было довольно давно, но вспомнилось.


Пара вводных.

Фамилия у нас очень редкая. Я как-то в поиске нашла всего две семьи с такой фамилией, одна наша, вторая - в Одессе.

У папы есть брат, тоже с такой фамилией. Оба они из Нижнего Новгорода. Только брат, отучившись в институте, остался работать в Нижнем, а папа уехал по распределению работать в область, есть такой город, в котором Федеральный ядерный центр.


Так вот. Приехал папа в Нижний, навестить родителей и брата. Едет по какой-то улице, тут его останавливает инспектор ГАИ. Папа, типа, что такое? Оказалось, что, пока папы не было, эту улицу из двухсторонней в одностороннюю сделали, и папа, получается, едет против движения.

Инспектор: - Давайте документы, будем оформлять.

Папа даёт права.

Инспектор: - Да Вы, товарищ, совсем наглец! Второй раз за неделю нарушаете!

Папа: - Не может быть, я здесь не живу и только что приехал, не знал про изменения.

Инспектор: - Да я Вашу фамилию отлично помню, т.к. её трудно забыть.


Короче, оказалось, что пару дней назад там ехал его брат, тоже нарушил и был остановлен этим инспектором))


А вообще, историй, связанных с нашей фамилией, у меня куча. Но раскрывать её я, конечно, не буду))

Показать полностью
20

Жизнь - боль. Вижу рифму

Жизнь - боль. Вижу рифму Вижу рифму, Стихи, Пьяные

Да, картинка была, и не раз. Но эта версия прям в душу.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!