Всё так2
Лучше скажите, как отличить хорошего, от самозванца (психологов не предлагать)
Мне вон умудрились ванну запороть не дешевые идиоты по рекомендации, а там много учиться не надо, чтобы плитку класть. Тут же целые мозговеды, их же не проверишь, пока кучу денег не сольёшь.
раскрыть ветку (1)
Хороший специалист должен:
1) иметь специальное образование - и легко его подтверждать
2) пройти личную терапию - и легко об этом говорить
3) регулярно проходить супервизию - это обязательно
4) работать с другими пациентами, не только с вами
5) спокойно заканчивать терапию, если вам что-то не нравится
6) никогда, никогда не давать вам советов, как жить, не оценивать ваши действия, не критиковать, высмеивать, обесценивать ваши чувства
В общем, это такой поддерживающий и при этом отстраненный доктор - не жилетка, не учитель жизни, не всезнайка.
Его задача - помочь разобраться в себе, помочь встать на ноги, и вас отпустить в мир.
Я как-то напрямую спросил у психолога «а как быть, если я вам плачу, вы же заинтересованы, чтобы я вечно к вам ходил?».
Он ответил «во-первых, есть профессиональная этика, что цель психотерапевта - помочь клиенту выздороветь. А во-вторых, есть репутация и рекомендации, и если все будут плохо отзываться о специалисте, что он никак не помог - то у него не будет и клиентов.»
1) иметь специальное образование - и легко его подтверждать
2) пройти личную терапию - и легко об этом говорить
3) регулярно проходить супервизию - это обязательно
4) работать с другими пациентами, не только с вами
5) спокойно заканчивать терапию, если вам что-то не нравится
6) никогда, никогда не давать вам советов, как жить, не оценивать ваши действия, не критиковать, высмеивать, обесценивать ваши чувства
В общем, это такой поддерживающий и при этом отстраненный доктор - не жилетка, не учитель жизни, не всезнайка.
Его задача - помочь разобраться в себе, помочь встать на ноги, и вас отпустить в мир.
Я как-то напрямую спросил у психолога «а как быть, если я вам плачу, вы же заинтересованы, чтобы я вечно к вам ходил?».
Он ответил «во-первых, есть профессиональная этика, что цель психотерапевта - помочь клиенту выздороветь. А во-вторых, есть репутация и рекомендации, и если все будут плохо отзываться о специалисте, что он никак не помог - то у него не будет и клиентов.»
показать ответы
Зашла написать этот комментарий. Потому что с ПРЛ нужно действовать иначе, а то получите совсем другое...
раскрыть ветку (1)
Насколько я знаю, пограничники это между неизлечимыми психопатами и большинством-невротиками, пограничников за ручку вести надо, иначе где оставил, там и будет стоять.
показать ответы
раскрыть ветку (1)
Каждый человек хочет уважать себя, любить себя.
При этом, ему могут мешать установки Внутреннего Критика, которые говорят «ты недостоин любви! Ты недостоин уважения!».
Голос Внутреннего Критика - это чаще всего голоса родителей, учителей, родственников - их обидные фразы.
А психотерапевт помогает противостоять этому Критику, помогает вырастить защиту в виде голоса Любящего Родителя.
И поначалу неуверенно, а потом все чётче человек скажет сам себе «вообще-то, я не так уж и плох! Можно даже сказать, я вполне себе хорош! И я вполне достоин уважения и любви, и я могу сам о себе позаботиться, и сам себя уважать.»
Иногда бывают очень тяжелые случаи, например, бомжи. Это люди, которые настолько себя потеряли, что требуется суперсила для помощи им, практически Иисусом нужно быть, чтобы такому человеку помочь.
При этом, я уверен, и бомж хочет любви и уважения.
Каждый человек хочет любви и уважения.
При этом, ему могут мешать установки Внутреннего Критика, которые говорят «ты недостоин любви! Ты недостоин уважения!».
Голос Внутреннего Критика - это чаще всего голоса родителей, учителей, родственников - их обидные фразы.
А психотерапевт помогает противостоять этому Критику, помогает вырастить защиту в виде голоса Любящего Родителя.
И поначалу неуверенно, а потом все чётче человек скажет сам себе «вообще-то, я не так уж и плох! Можно даже сказать, я вполне себе хорош! И я вполне достоин уважения и любви, и я могу сам о себе позаботиться, и сам себя уважать.»
Иногда бывают очень тяжелые случаи, например, бомжи. Это люди, которые настолько себя потеряли, что требуется суперсила для помощи им, практически Иисусом нужно быть, чтобы такому человеку помочь.
При этом, я уверен, и бомж хочет любви и уважения.
Каждый человек хочет любви и уважения.
показать ответы
Там должен был быть только один пункт:
"Можешь не верить в себя. Верь в меня. Верь в мою веру в тебя!" ©
"Можешь не верить в себя. Верь в меня. Верь в мою веру в тебя!" ©
раскрыть ветку (1)
Люблю цитату из «Психотерапии характера» Стивена Джонсона: «Личность, которая пытается измениться, не зная, в чем состоит её подлинная сущность, лишь способствует развитию патологических структур». Ну или народная мудрость: сколько ни говори «халва», во рту слаще не станет.
раскрыть ветку (1)
Наконец-то кто-то во всеоружии.)
А что имел в виду автор этой цитаты?
Можно сделать неоднозначные выводы без контекста - например:
а) есть некое, и видимо внешнее, знание о том, что же является подлинной сущностью у пациента
б) саморефлексия без этого знания может ухудшить патологию
Возникает вопрос, а откуда узнает пациент о своей подлинной сущности?
А что имел в виду автор этой цитаты?
Можно сделать неоднозначные выводы без контекста - например:
а) есть некое, и видимо внешнее, знание о том, что же является подлинной сущностью у пациента
б) саморефлексия без этого знания может ухудшить патологию
Возникает вопрос, а откуда узнает пациент о своей подлинной сущности?
показать ответы
Видимо мне остается только научиться плакать в одиночку и прощать себя. Но нет, я так утрачу уважение к себе.
раскрыть ветку (1)
Если есть навык саморегуляции, то почему бы и не помочь себе самому.
Другое дело, что у многих этого навыка нет - тогда приходится обращаться за помощью, чтобы научили.
Банальный тест, который может выполнить каждый - сколько чувств он различает у себя?
Многие скажут "мне норм" или "мне плохо", и на этом палитра исчерпана. А значит - саморефлексия слабо развита, человек не понимает, что с ним вообще происходит, живет как на пороховой бочке:
- Снизу постучали
- "мне что-то плохо"
- оглушу себя чем-нибудь
- вроде прошло
- пляшем дальше.
Для улучшения качества жизни нужно уметь определять свои чувства, определять их источник, уметь их регулировать, выражать.
Зачем уважать человека, который недостоин уважения?
Почему надо ценить человека, если его не за что ценить?
Зачем считать достойным недостойного подонка?
Имхо, присвоение положительных черт всем подряд обесценивает эти черты и труд тех людей, которые ими по-настоящему обладают.
раскрыть ветку (1)
нельзя быть Иисусом с бомжами. так вы не выйдете за их парадигму. они и стали бомжами, чтобы дождаться Иисуса.
есть смысл просто быть собой
раскрыть ветку (1)
говоришь страх? за бесплатно я готов! даже в другой город сгоняю!
что говоришь? нахуй я тебе нужен за бесплатно?
так вот это страх отдать деньги за то без чего я жить могу, а вот например без машины я жить не могу.
раскрыть ветку (1)
Не во всеоружии, а оч много часов в профессии) Тоже когда-то верила в силу папы Роджерса и гуманистической психотерапии. Звучит красиво, но увы, само по себе не работает. Ещё отдельно забавно, что все вот эти упрощенные методы (что роджерианство, что гештальт) были придуманы людьми с психоаналитическим образованием, которые как раз очень хорошо владели диагностикой. Легко «не пользоваться» диагностикой, когда всю жизнь проработал врачом и она у тебя на кончиках пальцев) Собственно, поэтому сейчас идёт ровно обратный процесс: гештальтисты массово пошли изучать психоанализ и даже КПТ-шники заново открыли для себя контрперенос. Нет смысла изобретать велосипед, когда о велосипеде уже написаны тома)
раскрыть ветку (1)
Ну вот тебе и ответ - твоему мозгу абсолютно не нужно денег зарабатывать.
И если ты начнёшь его прокачивать, можешь и в космос улететь.
Рей крок в 50 с гаком Макдональдс основал.и ничего)
Короче. У тебя есть выбор - оставить все как есть. Либо изменить. И начать обучать мозг новым правилам.
Но, к сожалению, мозг, читая этот текст уже принял решение и возможно ты его услышал в виде мысли «да хуета какая-то».
В этом мире когда он максимально говна нажрется - тогда примет другое решение.
Я вот че ему передам, пока он читает. Мозг (т.е. ты) ты прав. Но сверяйся с результатом. Вся твоя правота это зеркало твоего результата. Верь хоть в динозавров, макаронных монстров, в свои силы, в жену, в детей. Но просто посмотри на свою жизнь и скажи - этот результат тебе нужен?
Для тех кто прочитал и сказал - нет.
Я дам еще подсказку - наш результат жизни это результат принятых решений. И завтра результат будет таким же, ведь решения были приняты тем же способом - основываясь на опыте прошлого.
Единственное, что мы можем сделать (кроме как лишиться прошлого ударом по голове) загрузить мозг новой информацией и новыми знаниями. Прочти 30 книг, посмотри 30 роликов и что-то щелкнет. Сделай упражнения - типа прочитать стихи в людном месте. Хуета? А ты сделай. 50 касаний противоположного пола / 100 отказов.. и куча дохрена еще есть вещей. Которыми ты можешь научить свой мозг, который начнёт достигать других результатов.
К слову, мне тренинг в последнее время очень сильно помог. По сути групповая терапия + психологические задания и раскачка. Выходишь за 3 дня вообще новым человеком)
раскрыть ветку (1)
никак ты не отличишь,,. этим должно заниматься профессиональное сообщество
но поскольку в психологии и смежных дисциплинах существует 100500 всяких направлений и течений, и каждое считает именно себя НАСТОЯЩИМ и ПРАВИЛЬНЫМ - никто и никогда не будет этим заниматься
ведь объединение всех течений в один консорциум будет означать что куча людей из этой области лишатся власти и денег
а все эти сказки про супервизию и все такое прочее - это для внутреннего пользования выдумано, чтобы лохов успокаивать и доить их безнаказанно
если хочешь безопасно (в том числе и для кошелька своего) разобраться с проблемами в башке - иди в ПНД, там сидят люди с серьёзным академическим образованием безо всяких газлайтингов, буллингов и прочей хуиты
в российской психиатрии только 2 школы, обе отлично работают в направлении малой психиатрии, и совершенно бесплатно
раскрыть ветку (1)
А вы психотерапевт?
Если да, то очень странный, тк предыдущий комментатор все выдумал ( про шарлатанов в этом треде и слова нет), а вы его глюки поддерживаете
Если да, то очень странный, тк предыдущий комментатор все выдумал ( про шарлатанов в этом треде и слова нет), а вы его глюки поддерживаете
раскрыть ветку (1)
Стадный эффект.Постоянно встречаю людей, которые ничего не понимают в психотерапии, но считают необходимым высказаться , что все психотерапевты шарлатаны.Для них терапия - на кухне вотки попить с кем нибудь, наверное)
раскрыть ветку (1)
Лига психотерапии
5.5K поста26.1K подписчиков
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Лучшие посты Лиги
Все посты и обсуждения по датам
Онлайн сейчас и за последние сутки
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.