Усталость от работы⁠⁠

Встретил вот такой коммент на просторах Пикабу:

#comment_270847937

И знаете, уже пару месяцев ловлю себя на мысли, что в свои 35 лет уже перегорел! Работаю на озеленении небольшого беларускага города и района, вроде и не напрягаюсь, не трудоголик, на работе чувствую себя здоровым хлопцем, физически никаких проблем, но стоит придти домой, как валюсь на кровать и не имею никакого желания двигаться.

При этом мой рабочий день с 8:00 и до 17:00, но я примерно в 16:00-16:30 уже дома.

И вот уже два-три месяца я прихожу бодрый с работы до хаты и мгновенно открыв дверь квартиры валюсь на койку обессиленный! Так и лежу в обнимку с котейкой и телефоном час -полтора. Затем иду на кухню есть, а потом снова валюсь на койку.

Двигаться уже более-менее начинаю после 20:00, прибраться в хате, в магаз сходить и приготовиться к следующему рабочему дню.

Понимаю, что скорее всего это моральная усталость от всего, хоть и работаю физически, но не сказать что сильно уж напрягаюсь! В общем не трудоголик и проебаться на работе всегда рад.

Смена работы не вариант, у нас в городке особо по рабочим вакансиям не разбежишься, да и ЗП здесь средняя по городу в 250 теперь уже бакинских, нет смысла менять шило на мыло, да и в коллективе рабочем я в авторитете! Если в этом году ЗП не подымут, думаю уволиться тогда и работать вахтой в другой стране или в столице нашей страны Минске, хотя и там ЗП хз!

Может у кого такое обессилие было тоже?

Если было, дайте совет плиз как справиться с этим ближайшие месяцы без смены работы!