Упущения гипертоников, которые могут стоить жизни
Наш мир полон заблуждений и мифов, и чем чаще встречается заболевание, тем их больше.
Люди передают информацию из уст в уста, по пути она обрастает слухами, недостоверными выводами и становится снежным комом. Самые распространенные ошибки мы попробуем разобрать сегодня, чтобы люди, страдающие от повышенного артериального давления, не зависели от «сарафанного радио».
1. У каждого своя норма АД, которую не нужно снижать искусственно, если чувствуешь себя хорошо. А вы знаете, что небольшой процент пациентов и вовсе не ощущает ухудшения самочувствия при скачках давления? Довольно часто гипертония протекает бессимптомно, и отсутствие ее признаков не говорит о здоровье и минимизации риска инфаркта или инсульта.
2. Главное при снижении давления – скорость. Это далеко не так. Купировать резкий скачок порой действительно необходимо, но постоянный прием препаратов, имеющих высокую скорость действия взамен плавной, чреват ишемией сердца и мозга.
3. Гипотензивные препараты можно отменить самостоятельно или снизить дозировку при улучшении здоровья. Запомните, что единожды приобретенная гипертония останется с вами навсегда. К сожалению, она не лечится полностью. Назначение определенных лекарств способно вызвать длительную ремиссию и стабилизировать показания тонометра, но навсегда избавить вас от колебаний кровяного давления оно не в силах. Самостоятельное же сокращение дозировки, назначенной врачом, не учитывает многие факторы, например, внезапный стресс или изменение погоды, ввиду чего можно получить инфаркт.
4. Физические нагрузки вредны при гипертонии. Полнейшая чушь. Гипертоникам наоборот нужно вести активный образ жизни, регулярно давать сердцу и сосудам аэробные нагрузки, тренируя их и повышая эластичность. Вспомните устойчивое выражение «бегать от инфаркта». Плюс физическая активность не допускает набора веса, которого гипертоникам следует избегать.
5. Средства народной медицины могут заменить аптечные. Еще одно глубокое заблуждение, смысл которого частично оправдан лишь на ранних стадиях заболевания. При многолетней гипертонии различные отвары, настойки, соки бессильны.
Не дайте ввести себя в заблуждение и будьте здоровы! Предупреждаем об обязательной консультации с медицинским специалистом!
