72

Умей сказать нет

Хотелось бы поделится тем, что всегда меня беспокоило и не давало "нормально жить". Далее будет немного текста в стиле "накипело" и легкой ноткой морали.

9:50 Самоизоляция. Сплю (лёг около 3х, ибо не на работу)
9:51 Звонок на мобильный.
- Привет, что делаешь?
--Сплю.
- А когда встанешь? Прикуришь меня?
-- Я не смогу, там резина зимняя.
- Дак я тоже на зимней и норм все.
-- Я не езжу на машине, извини не смогу ничем помочь.
- Ясно.
Худки.

Немного затянутая и обыденная картина утра среднестатистического человека для меня является очень важным моментом. По простой причине: время около одиннадцати, а меня до сих пор "трясет".
Нет, человек мне звонивший не криминальный авторитет и не  станет ждать меня вечером у подъезда, он обычный парень, нормально общаемся и видимся на хоккее, где и познакомились.
Однако мое воображение уже расписало 9 сезонов ситкома "Ты не помог, ты пдр" с выходом на полнометражный фильм "Тоби пзда не помогающий никому". 

Почему так получилось? Сейчас попытаюсь рассказать. Есть такой инструмент - "почему это важно?" меня ему научил психолог. Ты начинаешь спрашивать данный вопрос, пока не дойдешь до четкого понимания "корня проблемы" (я так во всяком случае бы написал в инструкции).

Мне около 5 лет. Мы с друзьями гуляем по достаточно обширному двору из 8-ми домов, время что то около 2х. Подходит мужчина и говорит что из всех нас именно меня ищет мама. На первой световой я прилетаю к нужному дому, подъезду. Там меня ждет мама и сходу начинает
(Вот тут я сделаю отступление и напишу "орать" ибо в моем понимании "отчитывать" это в течении трех минут дать понять человеку, что он не прав строгим, но спокойным голосом) орать "На дачу собрались, ска носишься где попало, тебе же сказали быть рядом, ничерта помогать не хочешь, лишь бы сдристнуть и т.д."
Далее я уезжаю в закат  дачное общество и остаюсь там с ночевкой, ибо не все успел сделать (по понятной причине).

Далее подобного рода вещи происходили постоянно, это меня допекло в какой то мере и я даже решил "валить с дома".

Мне 7-8 лет. Я решил уйти из дома. Не важно куда, и насколько - главное уйти. Вынашивал эту мысль весьма долго. И вот идем мы с мамой вечером, вроде к бабушке, на улице никого, и я такой весь в своих планах решил рубануть и поделится надуманным.
- Я тут думаю, а не уйти ли мне с дома.
-- Чего бльть?
АБОРТ МИШН! АТМЕНА! Я видимо не с тем человеком обсуждаю сей важный вопрос. - проносилось у меня в голове.
-- Ну давай, иди, чего встал, иди давай!

А я встал, потому что ДУМАЛ ! О том, что наверное не стоило с мамой говорить по этому поводу и что я чет не так сделал.
Жена сказала, что я в свои года был весьма мудр и рассудителен, что смог на такие темы рассуждать. Я лично считаю что я как бы, так и остался тупым. Скорее всего именно это меня в тот раз и спасло xD


Мне около 12-13. Бегая по гаражам я не смог нормально перелететь нужное расстояние и приземлился голенью (часть ноги от пятки до коленки, на всякий) четко на угол гаража. Мне тогда рассекло кожу до кости, и я решил не продолжать прогулку, а переместится в горизонтальное положение на диван. Собстна там меня и нашла моя мама, когда вечером приехала с дачи. В общем я не внесу разнообразия в свой пост, на меня опять орали. Нога болит? Да поебать. (если в двух словах описать исход ситуации).

Мне около 15. Были скачки, точнее бега юных и молодых, естественно от школы. Бежали сразу человек по 10 - 12 на дистанцию около 3 - 5 км. Первую половину я бежал первый, а вот на вторую сил не хватило и меня обогнало человека четыре. Родители приехали под самый конец и мать наслушавшись физрука начала вещать отцу как все было - я такой молодец, а потом такой,  нет. Хрен с ним.

Уже по дороге , догадайтесь куда ? Неправильно, мы тогда уже купили свой частный дом полигон с репейником и битым кирпичом на 10 соток.  Уже в дороге я поинтересовался куда меня везут, ибо очень устал и хотел бы отлежаться у бабушки. На что машина остановилась и мне открыв дверь сказали - иди. Я и пошел.
Дальше оказалось что я бросил мать и отца, и не желаю помогать семье. Фразу "И он встал и пошел!! Вот представляешь, пошел !!!!!" сказанную бабушке потом я помню до сих пор.

Дальше можно много писать подобного, правда, чуть ли не на каждый день. Основной момент, который хотелось бы выделить : "Никогда со мной не пытались поговорить, никто не объяснял мне причину недовольства. Я с первых же секунд становился тунеядцем, предателем семьи и вообще всех тех, кто на меня надеялся." Про личные планы в моменты "надопомочь" я вообще молчу.
____________________________________________________________________________________________________


Сейчас мне 29.

К чему привело такое вот отношение ? Да ни к чему хорошему. Планомерный ор и гнбление в семье на почве дач, домов и прочего труда плавно перетекали в школу, учебу. Каждый кто мог скинуть работу - скидывал мне, ибо я всегда всем помогал.


То есть, я не понимаю почему я не должен помогать. Я хз как это наглядно показать/объяснить, но это на уровне социализации.

Как у людей из лесной глуши нет способности вести социальные активности (общение, взаимоотношения, соц.нормы и пр.) так и у меня нет способности к "извини, но нет", "нет, не помогу, не получится".
Это тяжело. И пример в самом начале поста - он еще неделю меня не отпустит, я буду переживать и трястись, пытаться осознать важность и в итоге просто забуду или отпущу ситуацию.

Не достаточно просто "да ты скажи идет он нах, нет и все, делов то", это для некоторых титанически сложно, и самое паршивое - зачастую не по их вине.

Спасибо что дочитали. 

1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Ага, а потом выясняется, что из-за этого вы не пошли в приличный вуз, а остались задротить за компом, и ничего не добились в жизни, только бухаете пиво за линейкой
раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Вот кстати нет.
Я не хвастаюсь, просто с этим все норм. Недавно кандидата технических получил.

Проблема скорее ментального плана. Подвезешь? Нет? Ну ясно. А я потом хожу пол дня как вареный и кошки на душе "скребут".

8
Автор поста оценил этот комментарий

Кстати забыл добавить, что "сто раз скажешь нет, и на 101-й отпустит" - нихрена не работает.

В целом, хотел бы донести постом, что родительское "поговорить и объяснить" намного лучше воспитывает ребенка, чем ор. Поорать мы и в старости успеем.

показать ответы
4
Автор поста оценил этот комментарий
Ты не огорчайся так. У многих те же проблемы. Моя маман в свои 70 с лишним уверена, что кто громче орет, тот и прав. Не было у меня нормального детства, была таращенная мамаша. Живи, как тебе удобнее. Никому ты ничего не должен.
раскрыть ветку (1)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо. Желая вам жить удобней всех (звучит не очень, но я только в позитивном ключе) , а себе избавится от лишнего нервяка. 

5
Автор поста оценил этот комментарий

Ну ты на него посмотри, вырос лоб здоровый, 29 лет, а сам, РОДИ-ТЕ-ЛЕЙ в этих своих интернетах обсуждает, они его растили, кормили, поили, одевали, а он...ну ты по-смо-три.

А если серьёзно, то обстановочка в детстве у тебя та еще была, маменьке вашей явно седативных средств не хватало.

раскрыть ветку (1)
6
Автор поста оценил этот комментарий

Спешл фо ю вспомнил историю.

Меня как то у ПТУ поймали два пьяных типа и трясли денег, друганы разбежались. И вот стою я лет 13 от роду в компании двух 20+ типов, не вырваться ни убежать. Птыались сорвать часы, телефон искали, в итоге стали ставить на счетчик. Единственное что я придумал - сказать что дома в копилке есть 200р (2005 год был) меня повели до дому, благо идти 300 метров.

Так это я к чему.

Дома у меня спросили - чего я так рано пришел, я ответил что у меня просили денег и я за ними пришел. Описал ситуацию.

Думаете батя взял ножку от табурета, а мать стала звонить ментам и искать этих двух дибилов ?

Нет, меня просто отпиздили за то, что я пришел домой, дома же и отпиздили. УУУУУУУУ СУКА.

То есть ты домой этих наркоманов привел ? Показал им где живешь ? (*звуки пиздюлей) Надо было биться на смерть с ними но на своем стоять (*еще звуки пиздюлей)

Ябучее всё.

показать ответы
2
Автор поста оценил этот комментарий
У меня было такое же детство. Не очень хотела, но ездила. Работала, помогала, копала и тд. Бонусом-посиделки семьёй за круглым столом, вареники с клубникой, вечерние посиделки под луной и ночные семейные прогулки. Помню как мы с сестрой днем поехали с её молодым человеком на дачу и вскопали участок под картошку, чтобы свалить на 1 мая. Прошло время, обид нет. Ну вот никаких. Понимаю, что на тот момент это было нужно. Дети в 90-е уже на нашу дачу ездили на велосипедах, тк денег на автобус не было. Сейчас мы живём в доме, в своих домах живут сыновья. Любовь и дружба. Мы огород с садом содержим в идеальном (практически) порядке, они так сяк, но держат. Выращенное даём, если у них нет. Обид на родителей у меня нет. У них, я полагаю, тоже. Было время, было нужно.
раскрыть ветку (1)
4
Автор поста оценил этот комментарий

Я не спорю, нужно. Но одно дело "давай помоги утром , днем, а вечером - играй с пацанами" или "Нужно сегодня доделать, вот прям обязательно, зато в след выходные будешь свободен полностью".
А не "так, пока не доделаешь, чтоб сука сидел ровно, только попробуй мне встать, ты понял? " , "какой футбол, давай докапывай"

Нужно, нужно было по человечески, а не как на плантации.

Автор поста оценил этот комментарий

По-моему, ваша проблема не в токсичных родителях давно. Помогая другим вы получаете удовлетворение, но у вас в голове уже каша. Вы настолько зациклились, что уже запрещаете себе безвозмездно помогать. Из-за этого в голове коллапс. Вы страдаете не от того, что не умеете говорить нет, а потому что хотите быть хорошим, но у вас не получается. Вместо помощи вы уже просто ведёте себя как гавнюк. Предлагайте людям альтернативу, если хотите, но не получается помочь, в таких ситуациях как в начале поста. Например «позвони Женьку, он на колёсах, или позвони в такси, у них есть услуга прикурить». Вы просто мразотно ответили и сами теперь от этого переживаете. Родители уже давно отстали. Теперь вы гнобите себя сами.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Мразотно ответили. Эм. Окей.

Автор поста оценил этот комментарий

У тебя есть право ездить на своей резине, как тебе хочется. Но отмазка это левая. От пары километров ничего с твоей резиной не случится.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Да, и я решил не ездить. Не случится, или случится - не важно, без замены резины машина никуда не поедет.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий
Тс, ты сильно много заморачиваешся. Всю биографию процитировал.
Человек как метал на наковальне. Каждый удар или воздействие формируют характер. Приходит например коллега и говорит что начальник тебе сказал сделать то-то и то-то.
А потом ты узнаешь, что задание было не тебе а коллеге. И будет досадно, и ты будешь лохом. Но в следующий раз ты скажешь - если задание мне, пусть начальник сам прийдет/ позвонит и скажет.
И так по многим моментам. Коллекционировать не обязательно.

А про знакомого - подленько. Мы тут не в курсе ваших взаимоотношений и расстояний, но если человек позвонил вам, значит ему либо больше некому, либо у вас репутация безотказного.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
у вас репутация безотказного
Скорее всего это. Подлого не вижу ничего, я ни коим образом его не винил, не обезличивал или лицемерил. Просто привел пример.

Возьму на вооружение ваш совет, постараюсь не рассусоливать. Спасибо. 
1
Автор поста оценил этот комментарий

Нас в семье две сестры. Детство было тоже жестью. И пахали и капали. Ругала мать за все: плохо посуду помыла, не так ей ответила. Любимые её слова - я мать, я всегда права. Мамаша была в постоянном поиске нам хорошего папы. Бабушка строгая женщина, от неё тоже отхватывали. Уже в подростковом возрасте все было еще хлеще, она морально давила - ты не кто и звать тебя ни как. Да забыла сказать, так как у нас не было брата, бетон месили, штукатурили сами. Сестра первая свалила замуж. И тогда все лавры достались мне. Это был адский ад, истерики, скандалы. Я потом съехала от нее. Вскоре вышла замуж и уехала в другую страну. Лет 8 с ней вообще не общалась.

У меня на неё обид нет вообще никаких! Я знаю что тряпкой по характеру из меня сделала она ( как вы описывали). С мужем было сложно, я всегда прогибалась, мне казалось что я не имею права сказать - нет.

Но каждый раз когда нагрузка росла: один ребёнок, потом второй, потом работа. Я стала говорить НЕТ, уже всем и вся.

Через 8 лет нарисовалась моя маман типа люблю не могу, приехали ко мне в город, давай обниматься, целоваться, а у меня апатия ....пустота, обиды 0, радости 0. Она конечно хотела взять меня в оборот. На что я сказала что у меня своя семья и мне просто некогда, муж её даже на порог не пустил.  И совесть меня не грызёт.

Автор, вы очень хорошо написали текст. Каждый раз когда вас просят задайте вопрос себе, оно вам нужно? Если нет пусть идут лесом.

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо большое за ответ!

По поводу 0 любви и прочего. Как то раз я ждал в кафетерии жену и на встречу мне шел паренек лет 5. Он урвал игрушку в автоматах и был собой доволен. В этот момент мне так сильно захотелось его обнять и "потискать", по доброму конечно же (к маленьким детям влечения пагубного не имею). И вот я задал себе вопрос: "А с кем бы я хотел пообниматься? С женой, бабушку бы приобнял и т.д." Кароч, когда я дошел до своей семьи, то мама и папа были где то на уровне слабознакомых людей.
Похже, психолог пояснила, что это нормально и я сам решаю как далеко отстранится от близкого человека.
Если у вас есть страх перед дистанцией - не бойтесь, это нормально.

По поводу идут лесом. Вы все правильно написали, самое верное решение. Мне лично останется совладать с "внутренней бурей эмоций" и не изойти на говно после правильного и обоснованного отказа.

показать ответы
Автор поста оценил этот комментарий

Хуевый у тебя психолог какой-то..

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Какой есть, какого нашел.

0
Автор поста оценил этот комментарий

@smile2 , А почему пост перенесли ?

0
Автор поста оценил этот комментарий

Просто автор ещё не перешагнул ступеньку с отмазками, до ступеньки с обычным и нормальным "нет". Будет нужно - перешагнет, а если не перешагнет - будет каждый раз искать правдоподобные отмазки.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Уф, научите меня отличать отмазки от правды ?

Просто я реально так решил - не ездить и все. А сейчас после прочтения комментов сижу и нагоняю себя - поймет человек, что я правду ему сказал, или решит что это отмазка и я его поднаебал.

Вот так стараешься максимально дать ясность твоего решения, а оно вон как выходит. Реально проще сказать "нет" без объяснений.

показать ответы
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Мне тоже было сложно говорить нет. Я старалась всем помочь, но однажды я настолько устала от этого чувства вины, от наглости и неблагодарности людей, что их просьбы начали меня просто злить. Я бы вам посоветовала попробовать разозлиться - злость тоже полезная эмоция, и как раз для таких случаев её можно применить с пользой для себя. Подумайте о том, что это ваше время и ваши ресурсы, и вы никому не должны их отдавать, не получая ничего взамен. Когда вы делаете что-то для других в ущерб себе, вы как-бы предаете себя. На крайний случай, пока не научитесь отстаивать свои границы, врите что заняты, что у вас договорённости с другим человеком. Врать нехорошо, но как временная мера может помочь сохранить силы, пока вы не сможете выработать в себе здоровый эгоизм. При очередной просьбе попробуйте сразу не соглашаться и возьмите паузу (сказать я перезвоню или я уточню, не нужно ли мне быть в другом месте), и отрефлексируйте данную ситуацию - есть ли у вас время на помощь, какой плюс для вас, если вы поможете, как бы вы сами в такой ситуации справились - просили бы кого-то, или сами решили проблему. Так решаются многие траблы с поведением - вам нужно понять, что происходит, и отработать другой сценарий реакции на происходящее. В 29 лет пора, так сказать, самому себя немного повоспитывать. Это более чем реально - то, что вы сможете решить свою проблему. Не бойтесь расставаться с людьми, которые вами пользуются. Вам только легче жить станет. Тем более можно расстаться на время работы над собой, и потом снова вернуться, когда сможете реагировать на их просьбы без ущерба для себя.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Вот про паузу - спасибо. Постараюсь хотя бы на первых парах делать два глубоких вздоха и на выдохе отказывать )

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
Скажи пожалуйста, как протекают твои отношения с родителями теперь?
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да никак.

В том плане, что я конечно же бываю дома (живу в 1500 км), праздники поздравления и прочее присутствуют, но вот на вопрос - любишь ли ты своих родителей ? Я наверное буду думать.

В последнее время почти не беру трубку если звонит мама, отец вообще не звонит никогда. Разговор в стиле - как дела рассказывай, мне надоел. Бабушке люблю звонить. Она всегда что-то расскажет, поинтересуется и посоветует. Без "так, давай делай, что сидишь. Я тебя знаю, ничерта же не сделал, начальник будет ругаться" и т.д.

Там много всего. Если коротко - общаюсь, но не бываю инициатором общения.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за ваш пост. Заменил мне много часов у психолога.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А вот это не есть гуд. Квалифицированная помощь всегда лучше, ибо это сугубо мой опыт моими же словами. Если есть желание поговорить с психологом - попробуйте , хуже точно не будет.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Ты не один такой.У меня проблема с выбором и резкой сменой решения после выбора.Всю жизнь сыну корзину лелеяли и холили.Пока не сделал выбор съехать окончательно.25 лет было.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я даже выработал себе примету - если сильно чего то не хочется, то надо делать/брать ибо потом оказывается все гуд. А вот если сильно чего то хочется - то в итоге потом все наоборот.

1
Автор поста оценил этот комментарий

С гопарями как-то топорно, нет у них инстинкта самосохранения, еслиб подобная хуйня со мной приключилась, то даже моя бабка бы их скалкой отмудохала. У меня в начале нулевых тоже телефон спиздили, но действия были филигранные, стою у метро, договорился с корешами пива попить, лето, народу навалом вокруг, подходит какой-то задрот неидентифицируемого возраста и вежливо просит позвонить, я даю ему мобилу, и затягиваясь сигаретой отворачиваюсь на секунду (!), поворачиваюсь, а его и нет, и я такой...эээ блэд. До сих пор смешно.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Сколько время, э фюююють, да ты ска на телефоне посмотри.

Классэка.

0
Автор поста оценил этот комментарий

Умей сказать нет. А не лепить левые отмазки про зимнюю резину.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я реально не поеду на этой резине. Ей 1 сезон и куплена она за 40к. Я даже летнюю буду брать с максимальной доставкой до моего авто (мб друзей попрошу довезти). Ибо я очень не хочу попортить резину.

Данный ответ я планировал озвучить знакомому, при предъявлении претензий, но вы его опередили.

показать ответы
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Детство было похожее, именно ситуация с матерью. В молодости (20-30 лет), мысли и нервы идентичные посту. А потом я встретил любимую женщину (хотя к этому моменту был женат два раза), и почувствовал что только ей я что-то должен, а все остальные.. пусть существуют, пока что. Я к тому, что вам будет лучше если вы станете немного эгоистом по отношению к другим, а сейчас ваше воспитание побуждает вас быть конченым альтруистом.


Пока писал вспомнил об одной интересной особенности которая появилась вместе с умением говорить "нет". Когда я кому-то отказываю, я вхожу в состояние лёгкого аффекта. Выражается это так: я говорю "нет", наблюдаю за человеком, если попытки меня "напрячь" продолжаются, то я, как говорится, могу и "уебать". Но это касается только "левых" людей, всяких там соседей, друзей, незнакомцев.

Теперь я чётко разделяю "мои интересы" (наши с женой), и остальной, ничего не значящий мир, потому что после исчезновения "меня" (нас с женой) исчезнет и он.

Думаю такое направление мышления будет самое действенное для вас, если вы хотите избавиться от описанных вами чувств.

Пс. Не волнуйтесь, вы всё равно останетесь альтруистом и будете, по возможности, помогать окружающим вас людям, ведь воспитание так просто не"выдавить" из вас, просто будет меньше нервов при отказе кому-то.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо за совет по поводу "остального мира". Сейчас задумался - одному отказал, он такой, оп, и считает меня гадом. Второму третьему и тд. А вот близкий человек - он ведь поймет, и зачем тогда мир полный левых просил ?

Постараюсь мыслить в этом ключе.

показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества