«У вашего ребёнка плоскостопие, срочно покупайте ортопедическую обувь!»⁠⁠

— Знакомо?

А теперь хорошая новость: в 99% случаев это чушь.

Я врач-травматолог-ортопед. И вот что вам нужно знать, чтобы не сливать деньги на бесполезные «лечения» и стельки.

Плоскостопие — это НЕ диагноз, по факту это описание формы стопы. У всех детей до 3–4 лет стопа кажется плоской. Почему? Да потому что там жировая подушка. Свод начинает формироваться к 6 годам, а полностью оформляется ближе к 10.
То есть, пока вы бегаете по ортопедам, массажистам, физиокабинетам, клеите коврики по всей квартире, природа делает своё дело.

Ортопедическая обувь не лечит

Да-да. Даже та, что стоит как крыло от самолёта. Ни один производитель не докажет, что она «лечит». Потому что это маркетинг.
Никакой «жёсткий задник» и «высокий супинатор» не формируют свод. Главное в обуви — удобство и гибкость. Всё.

Ходьба босиком — полезна, но не «лечебна»

Дайте детям побегать босиком по траве, песку, гальке — и пусть получают удовольствие. Это развивает баланс, ловкость, дает новые ощущения. Но плоскостопие не уходит от коврика с шипами за 2999₽ с WB.

Генетика - НАШЕ ВСЁ!

Стопа формируется внутри, а не под влиянием обуви, ковра, ЛФК или массажа. Есть наследственность — будет такая форма. Нет — всё окей.
Форма стопы — это - генетика, а не «упустили в детстве». Простыми словами - что мамка с папкой дали, то и получилось.

Резюмирую — просто дайте ребёнку детство. Не вешайте на него ярлыки-диагнозы, разрешайте любые виды активности и не занимайтесь "ортопедической инквизицией".

P.S. Сразу отвечаю тем, кто в комментариях напишет "а мы лечили и нам помогло!" - Это сделала природа (генетика), вопреки вашим стараниям)

Любите ваших детей, мой ТГ-канал https://t.me/artemdoctor