Тренировка на взрывную силу рук, вариант 2

В данном видео я хочу показать еще один вариант на взрывную работу рук, все что вам понадобиться это 15-30 минут свободного времени, небольшой медболл, стена и желание.

Физкультура и Спорт

5.9K постов15.1K подписчиков

Добавить пост

Правила сообщества

Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*