60

Тренировка на каждый день. 2

Тренировка, которую вы можете выполнять в домашних условиях за 10 минут и поддерживать себя в тонусе. Количество подходов и повторений - индивидуально для каждого.

Физкультура и Спорт

7.3K постов15.5K подписчика

Правила сообщества

Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*