Тренировка на каждый день. 2
Тренировка, которую вы можете выполнять в домашних условиях за 10 минут и поддерживать себя в тонусе. Количество подходов и повторений - индивидуально для каждого.
8.5K постов15.7K подписчиков
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*
после выходных--такое не потяну(((( а пока от выходных отхожу-уже пятница началась(