Светлое будущее? Не, не слышал⁠⁠

Есть ли рекомендации как познать дзэн в складывающейся мировой обстановке, если понимаешь, что будущее не то что туманно, а его б*ять просто взяли и растворили в кислоте? Наркота и алкоголь не вариант. Рекомендации хотелось бы узнать так же не лично для себя, но и для родителей, которых хочется поддержать, но у самого никаких идей и моральных сил на это не находится.
Язвительные ответчики, идите лесом.