Сон⁠⁠

В последнее время из-за последних событий возросла тревожность, плюс усталость и сон с постоянными пробуждениями, что в итоге сегодня приснился кошмар. Точно события уже не получается вспомнить, но во сне я испытывала физическую боль, которую было сложно вытерпеть, эти ощущения были вызваны событиями во сне, и было такое чувство, что испытываю эту боль на самом деле, а не только как картинка сна. В какой-то момент пришло осознание, что это сон и единственный выход прекратить боль это проснуться. В итоге просыпаюсь, несколько секунд ещё испытываю боль и сильно бьётся сердце. Бывало ли у вас такое?