Смерть отца⁠⁠

Хочу попросить совета у людей кто уже пережил такое в своей жизни. Как вы осознали и приняли смерть своего папы ну или мамы? Просто я не могу до конца это принять у себя в голове, умом то я понимаю все, но принять это как факт не могу, не получается просто. Я просто будто не верю в это.