Селфхарм - мода или крик о помощи?⁠⁠

Очень часто я сталкиваюсь в нашем обществе с осуждением тех, кто наносит себе физический вред.

Кто-то начинает говорить про моду, что совсем делать нечего и тд. страшное что сами те, кто совершают селфхарм начинают также про себя думать:

1. Со мной что-то не то,я какой-то ненормальный.

А на самом деле самоповреждения совершаются в момент очень тяжёлых эмоций.

Когда нет способов других справиться со своими чувствами.

Если вы или ваши близкие наносят себе вред необходимо НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО обратиться к психологу.

И не думать и не надеяться,что само пройдёт.

Тк не разбираться с причиной этого, то может появиться что-то более серьезное, например попытки суицида.