раскрыть ветку (13)
раскрыть ветку (11)
раскрыть ветку (7)
Эксперименты отдельных индивидов с полифазным сном показывают, что это ненадолго. У них потом появляются проблемы с восприятием информации и т.д. Наверное есть исключения, только я таких не встречал...
раскрыть ветку (4)
оказывается, что во время учёбы и увлечения онлайн ММОРПГ я практиковал полифазный сон сам того не подозревая.
Т.к. в те времена практически не было выделенных линий интернет, то приходилось пользоваться карточками диалап, а чтобы не платить сильно дорого - покупались ночные пакеты. Вот так часиков в 12 ночи начинаешь дозвон, потом сидишь в инете до 4-6 утра (в зависимости от того к какой паре), потом 1-2 часа спишь, потом на пары, с пар домой и ещё 1-1,5 на сон, потом на курсы английского, потом домой и ещё чутка поспать и вот ты опять готов к подключению к сети. Только в тот год в итоге меня отчислили, хотя инфу я норм воспринимал, прост кое на чо забил.
Такой вариант прокатит для фрилансеров каких нибудь или тех кто работает рядом с домом чтобы не тратить много времени на дорогу, иначе весь эффект от сна убивается этими передвижениями.
Ну днем я бы не против вздремнуть разик. Тем более еще в садах такую привычку принимают.
раскрыть ветку (1)
я практиковал такое, даже когда работал в офисе: в обеденное время спускался, садился в свою машину и... спал по полчасика) успевал поесть и заодно батарейки заряжает отлично
По-началу ты будешь ходить как зомби и у тебя появится столько свободного времени ночью, что ты не будешь знать, чем заняться. Ну а потом войдешь в режим и организм привыкнет и все будет ок.
Ааа, я понял! Это когда ты постоянно хочешь спать но но не вырубаешься т.к. периодически немного дремаешь. Короче инструкция "как стать зомби"
1 пикча. Поясните для дураков: я так каждый день сплю и нифига не высыпаюсь. Что я делаю не так?
раскрыть ветку (1)
т.к. в сутках всего 24 часа, то ни один из вариантов правильным не будет, если прилично так не округлять.