1484

Саморазвитие

Добрый день Пикабу. Мне 34, год назад развёлся (5 лет в браке) , детей нет. Есть машина, квартира и неплохая работа. Последний год пролетел тупо, быстро и бессмысленно. Сейчас потихоньку вылезаю из своего уютного болота. Бросил пить, вспомнил о здоровье, заново знакомлюсь со спортом. Но ощущение бессмысленности происходящего опять наступает.
Мысли типа "бухал каждый день, развлекался ночами и нормально все было, голову не забивал". И вот чтобы не свалиться опять в яму решил я все свои действия структурировать, здоровье - список(запись на анализы, гармоны, к врачам) спорт-список на месяц. Литература - и вот тут я запнулся.
Сейчас на полках книжных магазинов можно найти десятки, если не сотни книг с громкими названиями о саморазвии. В основном это пустышки не рассчитаные на наши реалии.
Сразу вспомнил про Пикабу, думаю я не первый кто к этому пришёл.
Посоветуйте книги, статьи, биографии или курсы, которые помогли именно вам! И опишите свою историю, в чем конкретно они помогли вам разобраться. Заранее спасибо.

Психология | Psychology

30.6K постов62.2K подписчика

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
10
Автор поста оценил этот комментарий
Литература мне нужна для поддержания мотивации. И возможность почерпнуть что-то полезное для себя.
раскрыть ветку (58)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Сказать жизни «Да!» Виктора Франкла

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Довольно тяжёлая книга, но прочитать стоит
4
Автор поста оценил этот комментарий

уже советовал на пикабу эту книгу, может понравится: "Сила Воли" Келли Макгонигал.

Название не совсем соответсвует содержимому. Книга как раз для тех кто "решился"))). Там исключительно с фактами из научных исследований, описываются все процессы происходящие в мозге, когда мы что-то хотим сделать или не сделать, про мотивацию откуда она вообще берется и как наш мозг нами манипулирует). Скептически всегда относился к подобного рода литературе, но после прочтения был очень удивлен)) буду рад, если вам пригодится)

3
Автор поста оценил этот комментарий
Ирвин шоу. Богач бедняк или ночной портье. Как раз о смысле жизни))
3
Автор поста оценил этот комментарий
Стоицизм!
раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Эпиктета вам в ленту)))

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Марка Аврелия вам)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Мотивация сама по себе от книжки гореть не будет. Как первый импульс для шага - да, но он у вас и так есть, а остальное от лукавого, поиск внешней опоры. Вам тут правильно советуют - дело делать надо. Энергия (которая и есть мотивация) - как деньги. Чуть-чуть есть на кармане, надо правильно инвестировать (вложить в дело), получить крошку прибыли (удовольствие от процесса или результата, перспективы развития), снова ее вложит в дело - так и будет саморазвитие. Да и сам процесс развития не может быть пассивным, от чтения. Это всегда делание.

2
Автор поста оценил этот комментарий

Прочитать надо всего 10 книг. Но, чтобы понять какие, придется прочитать 10 000

2
Автор поста оценил этот комментарий

Не совсем понятно, вам какой жанр литературы нужен? Про что книги ищите?

Под определение "полезное" можно много чего предложить, но будет ли это вам интересно, это вопрос.

4
Автор поста оценил этот комментарий

чувак, у тебя в кармане вся библиотека мира. зачем ходить выбирать - скачал прочитал немного - понял что гавно удалил, посмотрел другое. Только не надо мне щас задвигать про "я люблю шелест страниц, запах бумаги" все это залупа. Можно в телефоне или планшете иметь все (почти все) книги мира, которые не занимают много места.

раскрыть ветку (6)
Автор поста оценил этот комментарий
Можно название сего приложения/ресурса? Спасибо.
раскрыть ветку (5)
1
Автор поста оценил этот комментарий

великий гугль) я там все качаю что мне интересно. редко(оч редко) покупаю если нет спиратенной

0
Автор поста оценил этот комментарий
На пикабу писали про ЛитРес библиотеку. Литрес это бесплатно!
раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Привет. Спасибо. Уже скачал с флибусты через телегу.
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Странно, а у меня пишет, что заблокировано в связи с нарушением авторских прав. Не подскажете, как отыскать рабочую? В поиск вбивала, не нашла.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Бот называется Fl***sta Book | Книги бесплатно. Остальные боты заблочены.
4
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Правило номер один: не читать абстрактных книг  саморазвитию и психоанализу  Туфта все это.

Читать то, что интересно, любой жанр.

Сейчас столько открытий происходит. Можно в любую сферу вникнуть )

5
Автор поста оценил этот комментарий

Держи вот. Джек Лондон "Время-не-ждет". Я много лет хотел её прочитать... Руки дошли только в позапрошлом году (мне ныне 44). Не ошибся.

Только это.... Я не знаю, какой ты, бро. С возрастом, когда я слышу "запросы о саморазвитии", мне кажется, что этот человек с рождения "унылое дерьмо". Не, я не чтобы обидеть, поговорка такая просто....

Так вот. Лично я - энергичный энергетик, оптимистический, бл, оптимист.... можешь прикинуть по моим постам... Поэтому никогда не задавал вопросов, подобных твоему... Брал и развивался, как говорится. Ну, и когда прочитал сей роман, прям ассоциация такая с его героем.... тащусь.... Прочти, не пожалеешь. А там еще чего подкину....))))

раскрыть ветку (11)
7
Автор поста оценил этот комментарий

Охуеть, поддержал так поддержал…

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Сопли утереть надо было в 34 годика?

2
продам гараж
Автор поста оценил этот комментарий
Имхо, книга "время не ждет" - переоценена. Не существует таких людей, как Элам Харниш. Которым все даётся шутя. Захотел и сделал, захотел и добился. Я читал и прямо чувствовал какую-то фальшь, как будто Джек Лондон пытался напичкать своего персонажа всеми теми чертами, которых он не имел
раскрыть ветку (8)
2
Автор поста оценил этот комментарий

А по мне так наоборот. Харниш по юности чуть не сдох пару-тройку раз, еле вывез. А потом, уже в цивилизации, его на бабки кинули, разобрался "по-мужски", тоже, мог и в тюрягу загреметь...

А насчет - переоценена.... Да очень много таких героев есть. И даже у Лондона не каждый же герой прям прям настоящая летопись....

А насчет "напичкать персонажа", оцените "Странник по звездам". Или путешественник....

раскрыть ветку (3)
6
продам гараж
Автор поста оценил этот комментарий
Слишком слащаво описаны сцены, где Харниш, движимый каким-то внутренним костром, бежит на спор с почтой через десятки километров, загоняет в болезнь индейца, а сам хоть бы хны вваливается в салун и начинает плясать, потому что ЭТО ЖЕ МАТЬ ЕГО ЭЛАМ ХАРНИШ. Потом он оказывается мало того, что обладает выдающимся здоровьем и невосприимчивостью к холоду, он еще и обладает чуйкой на золотые места, еще и к бизнесу у него огромная тяга, и к налаживанию отношений, связей и знакомств, и хватка дельца и прочее. При этом скользкие моменты и трудности в процессе того или иного дела не описаны, лишь постоянные восторжения, как Харниш опять в очередной раз уделал золотоискателей/добытчиков/власти/дельцов и т.д.
Как по мне, отдает какими-то клише о супергероях. Книгу читал дважды, сюжет помню прекрасно, больше никогда читать не буду. Лучше тяжелая правда, чем слащаво-скользкая фальшь, как в этой конкретно данной книге. Впрочем, Мартин Иден не лучше - такой же набор клише.
Мое мнение не истина в последней инстанции, но с некоторыми фактами, которые я описал, нельзя не согласиться тому, кто хоть раз читал Лондона.
раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий

И что? Герой - он на то и герой, чтобы быть "без страха и упрека". Лучше уж "слащавый" Лондон и чудаковатый Экзюпери, чем "настоящий" Паланик, с его сермяжной правдой: сперма, кровь, *авно на каждой странице....

раскрыть ветку (1)
5
Автор поста оценил этот комментарий

Ну есть же и среднее. Здесь смысл в том что мозг просит преодоления. Герой без страха и упрека так же скучен как советский плакат о рекордных надоях. Только в борьбе интересен характер

Автор поста оценил этот комментарий

Честно говоря, существуют. Хочешь и делаешь. Есть цель, появляются те, кто поможет, само в руки что-то как-то падает, знакомства заводятся. И все как-то само. Я так уже несколько проектов реализовала. Но потом у меня было выгорание, депрессия, и сейчас все дается с трудом, потому что я - унылое дерьмо и не оправилась до конца. Но только стоило чуток вылезти из этого болота, как тут же решились две проблемы на работе просто вот так - удачно подвернулось.

Захотел и сделал, захотел и добился - это про людей оптимистичных, которые не мусолят тему, не передумывают много раз, что делать, а что не делать, просто видят возможность и тут же ей пользуются. Даже если кажется, что возможность какая-то дикая или совсем херовая, главное - начать.

раскрыть ветку (3)
3
Автор поста оценил этот комментарий

А дальше надо было рекламу финико вставить, что же вы

раскрыть ветку (2)
Автор поста оценил этот комментарий
Смешно, но мой одноклассник предлагал мне финико, он у нас тут региональный представитель. Успел две тачки себе купить и ипотеку закрыть, а вот все остальные остались с носом.

Минусят нытики, как обычно, у которых ничего просто не бывает. Если что, у меня даже кредитная история нулевая. У меня нет ни богатых родителей, ни большой зарплаты, ни влиятельных друзей. Я многого не могу себе позволить в жизни, но если чего-то хочу, то делаю это и все. Я не о деньгах пишу, а о жизни. Смысл в том, чтобы не зацикливаться на неудачах, они у всех в жизни есть.
Наверное, люди с деньгами тех же стратегий придерживаются и в финансах. Захотел - изучил тему - приложил усилия - получил результат.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А какое такое достижение нулевая кредитная история? А оптимизм - явление непостоянное

1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Восходящая спираль, Алекс Корб; Поток, Михай Чиксентмихайи. Для начала хватит

1
Автор поста оценил этот комментарий

Возьму на себя смелость предложить почитать А.Круза про зомби (и другие). Книги хорошо и написаны. Зомби (и прочая фантастика) там в роде фона и на этом не стоит концентрировать внимание потому как основная тема это как выбраться из говна опираясь на свои силы. Книги расширяют кругозор на оружейную тематику и вообще на правильное поведение личности в экстремальной ситуации.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Попробуйте "Если хочешь быть счастливым" М.Литвак
1
Автор поста оценил этот комментарий
ТС, советую почитать или послушать Лабковского «Хочу и буду», и на Ютубе смотрим эфиры Александра Цапенко, «Персона Грата». Это вставляет получше чем стакан виски)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

"Лествица"?... вообще это руководство по саморазвитию.

1
Автор поста оценил этот комментарий

Столяров программирование, введение в профессию.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Михаил Литвак. Очень помогают его книги вправить мозг на место.
0
Автор поста оценил этот комментарий

Мне, в свое время, очень помогли (в том числе) курсы: Дмитрий Леушкин "Турбо суслик" . Очень интересный опыт. Посмотрите инфу,поизучайте в инете,может и вам зайдет.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

А ещё переворачивает с ног на голову в мозгах книги Нил Доналд Уолш  "Необычный диалог. Беседы с Богом". Я читала 1ю книгу,остальные не стала осиливать,на когда-нибудь потом оставила.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Три возраста омини сан Пикуль. Очень глубокое впечатление.
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

библиотека Сбера посмотри. Там много книг. Порой не про саморазвитие, а просто почитать факты. Не все книги интересны, но список в интернете есть чтобы выбрать.

0
Автор поста оценил этот комментарий
любой трекер (в гугле пруд пруди). хочешь — отказ от привычки, хочешь — прогресс цели, хочешь — что угодно.

ни один опыт кого бы то ни было не станет твоим
0
Автор поста оценил этот комментарий
книга "поток" чиксентмихайи
книга "эмоциональный интеллект" дэниэл гоулман
книга "магия утра" хэл элрод
0
Автор поста оценил этот комментарий
Если не читал, то "Искра жизни" Ремарка отлично должна подойти.
0
Автор поста оценил этот комментарий

Понравилось что то?

0
Автор поста оценил этот комментарий

загугли серию книг Анастасии Новых. Прочтешь и не пожалеешь. потом скажи как тебе

ещё комментарии
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества