Реши проблему проблемой, и проблема решена⁠⁠

Заметила интересную тенденцию: все проблемы люди привыкли решать добавлением проблем. Мало того, что сами это делают, так и другим советуют.

Приведу простой пример. У меня бессонница (или я не знаю как это правильно назвать по-другому). Я не сплю до 9 утра, а потом дрыхну до трех-четырех дня, потому что в 16:00 у меня начинается рабочий день. Сидячий, домашний (удалённый) рабочий день. До 1:00 работаю, а потом опять не сплю. К слову, всё, что должна, успеваю: и муж накормлен, и в квартире чисто.

Мне говорят: "У тебя ненапряжная работа, поэтому ты не устаёшь, найди подработку". А я не хочу уставать. Я поэтому и выбрала себе такую ненапряжную работу, чтобы не уставать на ней, как уставала, херача 2 смены в школе и потом проверяя тетради_готовя конспекты/презентации/игры_кучу кучную внеучебки и бюрократических бумажек.

Мне говорят: "Найди себе хобби". А у меня есть хобби, всю сознательную жизнь обожаю читать. И это тоже ненапряжно, и я от этого тоже не устаю (последний раз уставала только от Улисса, но в жопу его). Выдумать себе напряжное хобби? Выдумать сложно. Да и зачем мне напряжное хобби, если хобби должно приносить удовольствие, расслаблять? Я бы может и рада найти хобби, но что-то оно упорно не находится, а фломастеры, краски (и другие попытки научиться рисовать, плести, вышивать и т.д. пылятся в столе)

Мне говорят: "Займись спортом". Окей, это занимает два часа времени, самый максимум. Час в зале и час очень медленно идти до дома. Я буду уставать, да, факт, но от пары таких недель (выявлено экспериментально) меня знатно вырубало ещё до конца рабочего дня, из-за чего начальство было недовольно моей сонной заторможенностью.

Мне говорят: "У тебя слишком много свободного времени, вот тебе и скучно. Заведи ребёночка". И так часто говорят, что у меня всерьёз складывается впечатление, что терапевты в больницах это как лекарство от скуки выписывают. Сюда же относится "заведи собаку, чтобы гулять с ней". Я думала животных заводят как друзей, а не как инструмент выгула (к слову, из всех советов этот удивляет меня больше всего, ведь у меня тяжёлая аллергия на собак).

Может у кого-то есть совет, как решить проблему, не добавляя себе проблем? Буду признательна.