Пустота
Думал будут обсуждать усталость, приливы сил, думал что поучаствую, почитаю мнения и советы как избежать пустоты внутри себя...
Обсуждают асфсльт.
Обсуждают асфсльт.
раскрыть ветку (30)
я бы тоже почитал. В последнее время "нет сил" на хобби. Точнее, силы, вроде бы, есть, но хочется лежать на диване и пырить в ютуб(
раскрыть ветку (20)
Такая же фигня. Даже любая умственная деятельность ощущается как ад. А раньше наоборот - любой шанс напрячь мозг был в кайф
Если у кого есть инфа, как с этим бороться - прошу поделиться
Если у кого есть инфа, как с этим бороться - прошу поделиться
раскрыть ветку (18)
Психотерапевт. Нет, серьёзно. Ваш комментарий и комментарий выше это к психотерапевту. Он скажет, какие анализы на гормоны сдать и, возможно, отправит на энцефалограмму (Если хотите, то и сами можете. Анализы на гормоны щитовидной железы надо сдать). Если проблема не в этом, то уже дальше будет разбираться. Может к психиатру отправить, чтобы тот лекарства прописал какие. Есть те, что стимулируют мозговую активность, а есть те, которые помогут с апатией. Ну и так далее.
раскрыть ветку (12)
Плюсану. Хожу сейчас в стационар с этой же проблемой, пью таблы, которые должны стимулировать активность. И... да, работает. Хожу пока только месяц, и результат ещё не идеальный, но он есть. До стационара порой днями напролёт встать не могла, не было сил даже руку поднять порой. Спала по 16+ часов. Сейчас наконец стала высыпаться, и при пробуждении не чувствую себя варёным овощем. Появилось желание делать какие-то мелочи по дому, гулять, постепенно подбираюсь к хобби. В общем... Всем советую, у кого такая же проблема.
раскрыть ветку (7)
Рада за вас, правда с:
Здорово, что люди сейчас стали задумываться и беспокоиться о своём психологическом здоровье.
Тоже скоро буду лечиться. Это единственное, чего мне реально хочется. В повседневной жизни я делать не хочу вообще ничего. Ни учиться, ни работать, ни даже развлекаться. Просто лежать и втыкать. Я даже все свои любимые хобби забросила, из-за чего вообще просто убитая сейчас в моральном плане. Мозг работать перестал вообще, запоминать стало что-либо сложно, отключаюсь иногда, плохо сплю, эмоции летают, как на американских горках, вообще их не контролирую.
Лечение – единственное моё ныне искреннее желание. Да здравствует современная медицина.
Здорово, что люди сейчас стали задумываться и беспокоиться о своём психологическом здоровье.
Тоже скоро буду лечиться. Это единственное, чего мне реально хочется. В повседневной жизни я делать не хочу вообще ничего. Ни учиться, ни работать, ни даже развлекаться. Просто лежать и втыкать. Я даже все свои любимые хобби забросила, из-за чего вообще просто убитая сейчас в моральном плане. Мозг работать перестал вообще, запоминать стало что-либо сложно, отключаюсь иногда, плохо сплю, эмоции летают, как на американских горках, вообще их не контролирую.
Лечение – единственное моё ныне искреннее желание. Да здравствует современная медицина.
раскрыть ветку (4)
Оо, тогда удачи вам! Главное врача хорошего найти, с которым будет комфортно проходить терапию, но сейчас, как мне кажется, в этой сфере всё больше и больше хороших врачей. Даже в бесплатном сегменте.
Как говорит мой психиатр: "всё лечится, главное дойти до врача"
Как говорит мой психиатр: "всё лечится, главное дойти до врача"
раскрыть ветку (1)
удачи! когнитивка и помять слетают часто от депры или тревоги. тоже сталкивалась с этим, но восстановится, когда лечение подействует:)
раскрыть ветку (1)
Спасибо с:
Очень надеюсь, что это поможет мне вернуться в те приятные времена, когда я могла сделать всё, что захочу.
Очень надеюсь, что это поможет мне вернуться в те приятные времена, когда я могла сделать всё, что захочу.
Ого! Я думала это у меня всё плохо... По сравнению с вами мой недостаток витамина D - сущая ерунда. Желаю вам скорейшего выздоровления и возвращения к активной жизни)
Хорошо, что вам врач назначил адекватное лечение. Мне с похожими проблемами психиатр назначал какие-то таблетки, но кроме набора веса эффекта никакого не было. На мои слова о том, что эффекта нет, мне ответили, ну, мол, значит в жизни надо что-то менять. Ну и все. На этом все кончилось.
Проблемы никуда не делись. Разве что сплю не по 16, а по 12 часов. Но жить не хочется. Нет, острого желания прекратить существовать нет, однако и цели/смысла/желания продолжать жить - тоже.
спасибо. но честно? мне страшно идти к психотерапевту. не страшно лечится. просто психотерапевты у нас в городе в одном месте - пнд, а там люди с реальными проблемами. и я на их фоне с своим "думат сложна" боюсь просто получить от ворот поворот с словами "не ленись, блэд"
раскрыть ветку (3)
Не бойтесь. Лучше попробовать что-то сделать, чем не делать вообще. Особенно если это касается вашего психологического здоровья. Могут конечно и фигню сказать. Но могут и реально помочь.
Должна прочитать по учебе одну книжку. Не могу сосредоточиться, постоянно взгляд соскальзывает, ловлю себя на мысли, что читаю на автомате, не вникая. Или вообще нахожу какие-то "срочные дела" и бросаю. Но надо жеж читать. Вот беру гантели и, читая себе вслух, качаю то одну руку, то другую. Выглядит зловеще, но суко работает
раскрыть ветку (2)
У меня немного по другому. Вместо отвлечения на что-то другое, я залипаю "в никуда". Тоесть делаю что-то по работе/читаю/смотрю видео и потом ловлю себя на том, что я уже минут 5 как "отключилась". Нет, не сплю, не задумалась, а просто сидела с открытыми глазами в непонятной отключке.
раскрыть ветку (1)
Ну вот для меня такое параллельное монотонное действие, не вовлекающее мозг в процесс, хорошо "якорит"
Короны не было? Британские учёные выяснили тут, что после неё люди тупеют.. купила себе комплекс поддерживающий для мозга, а то он у меня единственный кормилец (
раскрыть ветку (1)
Ни для кого уже не секрет, что для постоянного прилива сил и бодрости, нужно всего лишь каждое утро натощак...
раскрыть ветку (5)
У нас кладут асфальт
Местами и немного,
Чтоб всякий оккупант
На подступах застрял
© С. Трофимов
Молодой ишшо
YouTube●2:41
раскрыть ветку (1)