https://pikabu.ru/story/prostaya_dieta_7407345# Прошло 2 недели. Вес 90,5кг. Стало легче, перестал ездить на велосипеде. Вес стал снижаться медленней. Собственно все. Не умер, болей никаких нет. Голода нет. Есть запор, но я теперь клизмируюсь. Вроде все. Спрашивайте. Итог: за месяц 12кг. Со 102,5кг до 90,5кг при росте 183см.
Ну куда нам до вашего супер ума переходящего на личности) то что вы написали не доступно же моему понимаю... Понятно)
Не я потом буду плавно начинать добавлять продукты. Надеюсь что получится. Ещё отпишусь. Ну и у меня был такой опыт. Вроде не поправился
Кто-то тут обсуждает какая диета лучше?) Хз я не писал, что она лучше здорового питания. Перечитайте ещё раз. Я пишу лишь одно: быстрая потеря веса. У меня такая цель. У вас пусть будет цель: здоровое питание.
У меня цель похудеть быстро) да ещё и осталось всего 2 недели. На 87 остановлюсь наверное) у меня принцип 0 углеводов, а в овощах они есть)
