Профессиональное выгорание⁠⁠

Вот хоть я сейчас и на больничном, но не суть, работаю помощником менеджера в одном известном банке, знаете, так некомфортно, так бесит всё, что связано с работой... Я мечтаю работу, связанную с туризмом, музыкой или спортом, хочу активности, хочу почувствовать себя живым, а не гнить в проклятом всеми богами офисе, так достало быть офисным планктоном. Вот как научиться не думать об этом? Уволиться? Пойти учиться на новую профессию? Мне за 30, староват я уже для смены профессии или всё же рискнуть?