Приступы грусти⁠⁠

Хочу поделиться с вами такой проблемой, что по вечерам у меня жёсткий тильт. Ни с чего... Типо я сижу, ничего не происходит, настроение весьма хорошее, потом, минут через 10 все кардинально меняется и просто грущу , как какая-то девчонка.

Начинает раздражать абсолютно каждая мелочь, каждый человек и каждое движение. Чё это