Попытка ОС #2 и снова неудача⁠⁠1

Привет всем исследователям чертогов своей кукухи. Хочу поделиться с вами своими безуспешными (как мне кажется, пока) попытками осознаться во сне.

Сегодня была вторая ночь тренировок и результат оказался неудовлетворительным. В первую ночь попытался действовать по технике WBTB + WILD и в итоге получил очень красочный сон, который я отлично запомнил и помню сейчас, но осознания не случилось, я просто был зрителем. Сегодня же попробовал напрямую без WBTB, лег примерно в 02:00 и расслабился и около часа пытался сконцентрироваться на звуке тишины в ушах (шум, гул), по итогу открываю глаза, смотрю на часы 12:40, нифига я поспать. Что интересно я вроде как выспался, но чувствую себя разбитым, проснулся очень нервным, будто не с той ноги, готов поругаться с кем угодно, крч было очень хреновое настроение. Сна не помню от слова совсем до слова напрочь, обычно я всегда помню сны, иногда четко, иногда кое-как, но сейчас просто черный экран, будто и не снилось.
Буду пробовать ещё, т.к. ОС у меня был, около года назад, хоть и короткий, но это был крутой опыт. Верю, что со временем получится. Главное желание.

Сейчас после сигаретки и крепкого молотого кофе нервоз как рукой сняло и вот я тут)

PlayStation. Опыт ОС случился, когда я читал одну из книг К.Кастанеды, по моему то было Путешествие в Икстлан и я был под впечатлением.
Какая техника самая действенная для вас?