Польза мелкого шрифта⁠⁠

Считается, что необходимо беречь зрение от неблагоприятных факторов, одним из которых является мелкий шрифт.

Мы привыкли думать, что чтение мелкого шрифта и хорошее зрение — несовместимы

Однако существует противоположное мнение.

Уильям Бейтс, создатель методики улучшения зрения, утверждает, что напряжение глаз возникает вследствие мысленного напряжения и негативных эмоций.

Больше всего глаза устают в процессе рассмотрения новых объектов.

Состояние стресса, напряжения приводит к нарушениям рефракции (астигматизму, близорукости и дальнозоркости). Поэтому важно сохранять позитивный настрой и использовать зрение в спокойном состоянии.

Расслабленные глаза способны разглядеть текст, напечатанный мелким шрифтом, без чувства дискомфорта, поскольку маленькие буквы воспринимаются нервами сетчатки легче, чем большие.

Следует отметить, что на прочтение строки, написанной мелким шрифтом, требуются те же усилия, что и на чтение одного слова крупным шрифтом.

По результатам исследований на тему воздействия разных шрифтов на зрение школьников не выявлено связи между чтением мелкого шрифта и ухудшением зрения детей. Детские психологи утверждают, что читать мелкий шрифт полезнее, чем крупный. Глаза страдают не от размера букв, а от неправильного использования их возможностей, когда глазные мышцы работают «через силу». По этой причине нарушается кровообращение и питание тканей глаз.