Молодца!
Сам планирую на забег выйти, на 10 км для начала
тренировочно пока больше 15 не бегал
Сам планирую на забег выйти, на 10 км для начала
тренировочно пока больше 15 не бегал
раскрыть ветку (2)
Смысла 10 ку бежать нет, если на тренировках 15 уверенно бегаешь, интересно, что то новое.
Я тоже 15 обычно бегал. 21 один раз пробежал ради интереса и все. 10 только если на время пытаться пробежать, а так да, неинтересно будет. Я первые 10 км вообще практически не заметил в плане усталости. А вот после 17 стало чувствоваться.



Итак, побежали!
370 постов1.5K подписчиков
Правила сообщества
Нельзя выкладывать селфи, регулярные записи тренировок со спортивных трекеров, за исключением необычных и с интересной историей.
И никакой политики.