Полифазный сон, первый опыт
Доброго времени суток. Недели 2 назад прочитал про такую вещь как полифазный сон. Заинтересовало, прочитал блог одного парня, который прожил в полифазном сне чунь мене 6 мес. Данного человека зовут Стив Павлина, в интернете легко можно найти перевод его блога, где подробный отчёт описывает как протекает его эксперимент с полифазным сном.
Теперь возвращаясь ко мне, в данный момент у нас небольшой напряг, приняли большой проект, а к нему еще кучу мелких. Короче дел навалило много. Вот и подумал, а почему бы взять и не попробовать данный метод. Ну думаю освободится чуть больше времени и неплохой опыт.
Просидел весь день и ночь за работой, под утро спать захотелось. Лег спать в 7 утра на 30 минут, ворочался недолго (наверное), очнулся от звонка будильника. Я вообще не понял спал или нет, такое ощущение будто ворочался все 30 минут и не долго думаю еще на 30 минут продлил сон. В итоге естественно не выспался, а что тут ожидать от 1ого сна, у парня только 3 день физически получилось адаптироваться. Прошло 3,5 часа, решил продолжить, уснул быстрее вот только я не смог вообще встать. В итоге отрубился на час ещё. Весь свой сон я пробыл в бреду (протягивал кабель в своей квартире и расставлял розетки по квартире якобы для того чтобы удобнее спать в таком режиме). Мозг совсем против таких экспериментов. ))) Решил попробовать чуть позже, когда ажиотаж спадет.
Стив писал будто веганам будет намного проще перейти в данный режим. Ну переход на ветеранскую пищу мне будет сложно при нагрузках физических. Тем более помню как-то на пост решил сесть, продержался 4 дня, ел тогда постоянно.
Если кому интересно почитать об опыте перехода в режим полифазного сна, милости просим. Другим, ну тут не знаю что и посоветовать, не читайте или читайте и пишите свои отрицательные комменты (на ваш выбор)
