Похудела к лету
Видя подобные посты, решила поделиться своей историей.
На мне одни и те же джинсы, на первой фото 76 кг, на второй 54. Ушло за 4 месяца.
Спортом не занималась (лень), отказалась от алкоголя и животных продуктов.
Вуаля!
Мда, дряблое некрасивое тело. Если уж наконец то пришло в голову заняться собой, то почему бы не уделять час времени в день на упражнения?
раскрыть ветку (1)