paulinarich Похудела к лету 9 лет назад Видя подобные посты, решила поделиться своей историей. На мне одни и те же джинсы, на первой фото 76 кг, на второй 54. Ушло за 4 месяца.Спортом не занималась (лень), отказалась от алкоголя и животных продуктов. Вуаля! [моё] Похудение Полнота Веганы Мотивация
Все то конечно хорошо, но если мясо не ешь придумай чем заменить все то что оно дает.
А вообще веганство иногда просто идет как показатель ума... без обид.