Подтягивания каждый день 20.04.23
Всем привет. Сегодня девятнадцатый день подряд моего проекта подтягивания каждый день.
Я каждый день после разминки делаю один подход с 5 подтягиваниями. Цель на данный момент у меня простая - дисциплинировать себя и сформировать у себя хоть какую-то привычку к физическим упражнениям. Пока речь о полноценных тренировках не идет ибо 2 фактора мешают - работа физическая и лишний вес. Потихоньку работаю над двумя этими факторами!
Видеоотчёт от 20.04.23
Последний 5 раз дался с трудом(по ногам видно), либо непростой рабочий день сегодня повлиял либо надо скоро взять выходные. Завтра будет виднее.
Всем спасибо за внимание и активность в моих постах. Стараюсь многим отвечать. Желаю всем на завтра легкой и позитивной пятницы. До завтра!