Первые результаты⁠⁠

Итак, пост для моих семи подписчиков)
Первая неделя - полет нормальный!
Вес: 80 (-2кг)
ОГ:118 (-2см)
ОТ:86 (-2см)
ОБ:107 (-3см)
Диета: в основном считаю калории, практически не ем мучное (3 бутерброда за неделю), держу 1300 ккал в день.