Ответ на пост «Хотите СКУФА? Врятли. Вот Вам скуф!»⁠⁠13

Братан, безотносительно твоего отношения к женщинам, тебе нужно начать думать о своем здоровье. Если ты думаешь, что будешь всегда весить 125 и всё будет оставаться как есть сейчас, то ты ошибаешься. Удивишься, но через год будет 130 кг, потом 136, а потом ты перестанешь взвешиваться. Стоит ли говорить к чему это приведет? В таком режиме тебе нормально прожить осталось лет 10, а потом еще лет 10 в очень плохом, больном состоянии.

1) Начни просто контролировать вес на умных весах каждую неделю. Следи, чтобы он не шел вверх. Если идет вверх, разгружай организм, посиди пару дней на твороге и кефире.

2) Ограничь алкоголь хотя бы до раза в неделю. Будешь получать от него больше удовольствия и будешь успевать восстанавливаться. Замени колу с сахаром на колу без сахара. По вкусу тоже самое, но толстеть будешь меньше. В алкоголе много калорий, которые не усваиваются. Организм тратит все силы на расщепление алкоголя и этих калорий. В 2 литрах колы (безобидного запивона) содержится более 800 очень вредных ккал, которые прямиком уходят в жир.

3) Если ты вдруг решишь похудеть килограмм на 20-30, то у тебя по другому заработает гормональная система. Начнет нормально вырабатываться тестостерон, серотонин, эндорфины, придет в норму кортизол. Скорее всего отношения к женщинам и к жизни в целом плавно изменятся.

4) Если человек тебя не раздражает, то нет ничего плохого в том, чтобы слушать как он поет гагарину или смотреть как он плохо играет в страйкбол. А если раздражает, то не важно какого он пола и его отношение к тебе.

5) В свадьбе тоже нет ничего плохого, но только при условии, что ты сам этого захочешь. Сам же будешь бегать и выбирать эти кольца и эти кусты. А если не хочешь, то тебя никто и не заставит.
Так же свадьба это не обязательно убыточное мероприятие. Если сделать все по уму, то можно выйти в хороший плюс при наличии среднестатистического кол-ва родственников и друзей.