Ответ на пост «Хитрый план как бросить курить»6
Очень захотел бросить курить. Не понимал, как это сделать. Как будто боязнь какая-то была, а вдруг ломка какая-то будет, вдруг нервы какие-то...
Пробовал перейти на легкие сигареты, контролировать количество. Это вообще просто потерянное время.
Помог Карр. Прочитал и бросил.
Через 7-8 лет стало появляться желание опять курить. Пробовал раз в пол года сигарету, ничего кроме омерзения это не вызывало. Так прошло ещё 3 года.
А вот потом попробовал электронные вейпы. И все, сорвался. Эта мерзость хуже сигарет. Точно надо бросать. Но не получается.
Моя схема бросания: перейти с сигарет на айкос, с айкоса на курилки, понять что курилки хер бросишь, перейти с курилок на айкос, с айкоса на сигареты, бросить сигареты)))