Ответ на пост «Как вы бросили курить?»⁠⁠3

Курил с 15 (не горжусь, но юность, понты, хотелось быть крутым с пацанами за школой), курил почти 8 лет, два года назад бросил.

Стал задумываться бросить, когда почувствовал проблемы со здоровьем, одышку, тяжесть дыхания. Частично это могло быть связано с лишним весом, который наличествует в моем организме, к сожалению, но курение уж точно лучше не делало. Бросил в один день, даже «сладкой» сигареты не было. Просто как-то днем покурил и думаю: «а может бросить?🤔». И, знаете, бросил.

Поначалу было тяжеловато, я бы сказал даже очень тяжело. Банальность, но самое важное это сила воли и желание. Первые двое суток «ломало», хотелось выйти на балкончик и покурить. Чтобы не «заедать» (уже был подобный опыт с бросанием, набрал тогда почти 10кг, хоть год и не курил), решил бороться со стрессом еще большим стрессом, да, я гений логики 🥲 :я принёс пачку сигарет с балкона, положил прямо перед своим рабочим местом на столе и сказал себе примерно:

Ты че, лох что ли? С какими-то сигами не справишься? Кринж, поридж, и другие новопидорские эффемизмы…

Держаться лично мне потребовалось дней пять, после этого желание курить пропало полностью, хотя весь следующий месяц нет-нет посещали мысли из серии «а может? Да вроде норм, хорошее настроение, го покурим?». Но я успешно с ними боролся и вот я здесь, с вами.

И помните, дети, никотин - зло; всем кто хочет бросить или уже на этом пути, я искренне желаю удачи!