Ответ на пост «Фитнес»⁠⁠3

Работаю на удаленке, в целом посещать зал не проблема, но не интересно это вообще.

Я хожу слушаю книжки, и бегаю (люблю я это дело), и с утра разминка на 10минут. Этим я занимаюсь чтобы не сдохнуть в 40 от того что спина болит, мышцы не держат и тд.

В детстве (лет до 20) занимался спортом и был в форме, при росте 187 вес 90 (сейчас 106)жира почти ноль, занимался самбо, иногда боевым самбо (по настроению общему иногда устраивали схватки по правилам мма). Уже тогда было скучно просто качаться. Пару раз приходили огромные шкафы к нам на спарринги и уходили все битые (хотя я так сказать звезд с неба не хватал, дальше районных соревнований не был). Потом бросил этот травмоопасный спорт.

Ну вот не интересно мне заниматься своим телом даже по 2часа каждый день, а меньше результата особо не достичь.