Ответ GulyaMulya в «Про жирных»⁠⁠12

Постоянство в весе. То есть такой образ жизни нужно выдерживать многие годы чтоб организм начал его за норму считать.

Молодцы вы оба!

Та это все ненадолго

Тоже есть диабет 2 типа. Был жирный. 132 кг при росте 186. Стал меньше есть. Двухразовое питание. Утром любой сытный густой суп, вечером овощной салат. За полтора года скинул вес до 105 кг. Постепенно желание постоянно жрать сошло на нет. Захотелось поесть - выпиваю стакан воды и ок.

Были такие похудения не раз и больше года, все это надоест

Вы не намерены, а организм стремиться к постоянству. Что легче делать постоянно, ходить норму и ограничивать каллораж или?

Большинство людей не понимают что секрет похудения не в ходьбе и диете, а чтоб это было образом жизни. Не диета, а рацион который ты соблюдаешь пожизненно, не пеший туризм, а ежедневный моцион. И в снег и в град и в спелый виноград.

Были времена когда я спокойно проходила и 30 и больше тысяч шагов. Чисто по кайфу. Ловила от этого гормоны счастья. А уж какие диеты не использовала. Сложно даже сказать. Тоже было ощущение крутости что я могу себя самоограничивать. Обстоятельства вернули все взад с лихвой. Похудение это всегда раскачивание метаболических качелей. Лишь те кто ему посветят всю оставшуюся без остатка жизнь смогут избегать отскока назад. Большинство не имеет на то ресурсов.

Заболел чем серьезнее простуды? Или какие-то бытовые аль рабочие проблемы? Летит твой ЗОЖ график в пизду и нечего терять. А итоговая первопричина набора вес - стресс, она обычно никуда не исчезает. Она с человеком всегда пока он жив. И терпеливо ждёт.

Поэтому радоваться успехам и не намереваться бросать можно. Но "и это пройдет".

Верить нельзя никому, но JulyMorning-у можно.

Где же эти города без бродячих животных в нашей необъятной, где эти святые уже порешали проблемы?)

Волонтеры действительно есть, но причина проблем пока еще побеждает и учитывая кризис, какие-то там коты нам будут интересны разве что для еды.

Вы я надеюсь не считаете, что их нельзя есть в случае голода?

Оставлю вас с вашей наивностью.

На месте волонтера я бы вообще разводил бездомных собак.

хотя по слухам это уже произошло и ответсвенные за стерилизацию и чипизацию давно спелись в финансово выгодной схеме с "волонтерами".

Пруфов у меня нет, но я бы делал именно так.

Можно собрать бабки и с эмоциональных инвалидов, которые писаются при виде котенка и с тех, кто это курирует получить на открытие приюта.

Безусловно мы в ответе.

И поэтому я как и со всеми проблемами текущего момента, предлагаю бороться с причиной, а не со следствием.

Если бродячие собаки грызут людей, а власть бездействует, то бороться надо не с собаками.

Если на улице бездомные животные, а государство бездействует, то надо деньги собирать не на содержание парочки пойманных из них.

Если у нас по всему миру, на Западе особенно, психические отклонения финансируются государством, то бороться надо не с психами)

Вы же ничего не делаете, просто собрав несколько собак проблема не решится, зато набьется карман волонтера.

Кто-то пытался хоть раз поставить задачу очистить разово город целиком?

Если сил/ресурсов нет, то и нет смысла начинать.

На освободившиеся помойки тут же наплодятся новые псы и коты и вы просто раскучиваете колесо сансары.

Причину надо смотреть, а не тратить жизнь на борьбу со следстивем.

Пост перенесли в сообщество и меня забанили)

Если человеку сделать лоботомию, то он тоже станет очень спокойным.

Если человеку отрезать яйца, то он тоже станет спокойнее, никаких гендерсрачей больше не будет. Измен, разводов, пеленок, нервов за детей. Короче говоря сравнение такое себе, сами же себя живодером и выставляете.

Живут дольше? Так у животного не жизнь дольше важна, а потомство. Это ж не высшее животное человек или обезьяна ко-ко, которая говорить умела.

Это животное на инстинктах и цель его жизни по эволюции - размножение.

Повторюсь, кто вам дал право на насилие над животным?

Курицу или свинью мы едим, она нам нужна, мы стараемся убивать их гуманно, делаем искусственное мясо.

Я с удовольствием перейду на искусственное мясо, когда оно будет сравнимо по цене с обычным.

А вы просто пестуете свои хотелки.

Скажите честно, я хочу себе живую игрушку и буду делать с ней ЧТО ЗАХОЧУ.

Сил вам в удержании, это самый сложный этап.

Когда будете подходить к финалу, начинайте продумывать рацион, потому что это очень важно.

Ой как я не люблю эту солидарность.

Ну когда я скидывал жена тоже вначале такая «А что мне теперь нифига нельзя ?»

Причем тут ты, когда худею я, самое сложное потом перестроиться и просто жить, с новым рационом. Вот где настоящий хардкор, если жир был из-за расстройства потребления пищи всю жизнь.

Я только на втором похудении за жизнь понял, что не так,

Первый раз похудел на 40кг и через полтора года сорвался, а потому что ограничивал себя во всем, второй раз я уже мог и пиццу поесть, когда хочу, и котлеты жареные из рациона не выкинул, и пельмени уместил в рацион.

В итоге рацион устаканился, порции стали как у обычного человека, сладости и калорийное ем, но сильно в меру, ибо автоматически приучил считать калории, не всегда мозг позволяет, ибо плюс минус привык держать себя в определенном суточном потреблении.

Итог - со 116 кг держим 73 кг уже третий год.

Правда вес медленно падает все равно, но я склонен считать это все из-за частых покатушек на велике, ибо зимой был 76 и стоял плюс минус.