Ответ EXILIScore в «Вот, да»⁠⁠17

Люди худеют не ради долгой жизни или других стандартов, а ради качества жизни в моменте, прямо сегодня, сейчас.

Потому что и жить легче, и энергии больше. Просто людям в кайф заниматься спортом, двигаться, не таскать на себе лишние килограммы.

Хотите быть лысеющими скуфами, пить пивко вечерами на диванах - да будьте, никто не запрещает.

Люди делятся на пассивных и активных. Разная психика. Пассивных, хоть затаскай по залам и корми правильно, они все равно будут на диванах лежать, а активные даже с пузом, с бодуна, выкуривая по 2 пачки в день, будут стремиться сделать больше, что-то суетить, что-то искать.

Вот весь посыл "зожников" направлен к последним.

Активному человеку намного проще жить без лишнего веса, без алкоголя, заниматься спортом. Так и со стрессом легче справляться, и спать крепче, и жить без болячек.

Так что, мужики, у кого есть семья, кто в жизни хочет сделать побольше - бросайте сигареты, алкоголь. Занимайтесь спортом умеренно, спите хорошо, ешьте полноценно. Это даст вам топливо на все, что вы хотите сделать. Не слушайте скуфов, у них совсем другие цели в жизни.