Одержимость⁠⁠

Всем доброго времени. Хочу найти совет, что делать с такого рода проблемой: чрезмерно увлекаюсь людьми/персонажами. Причем, последними даже больше. Раньше мне казалось это чем-то занятным: изучать вкусы/историю/психотип той или иной личности. Но в последнее время начала понимать, что это какая-то одержимость. Каждый день я хочу искать всё новую и новую информацию о том, кто мне понравился, быть похожей на него. Неполучение этого приводит к головной боли, туманным мыслям.
И такого рода увлечения у меня могут продолжаться насколько лет. Как пример, не могу лет 10 отпустить полностью человека (выкинуть его образ из головы), несколько лет уже изучаю одного персонажа. И речь не о желании отношений/любви, а именно какое-то восхищение. У меня будто не остаётся времени на личную жизнь из-за этого, я стала морально уставать от этой "жажды", ощущать физический недуг (головную боль).
Я бы хотела понять, как это точно можно назвать, что можно почитать об этом? Может, кто-то сталкивался с подобным? Пока всë, что я нашла, связано с отношениями. А ответы, которые получила, отсылают к Библии: " Не возведи кумира".
Спасибо