Обесценивание себя⁠⁠

Мне 15 лет и недавно я осознал, что я абсолютно бесполезный и никчёмный человек. В школе я плохо учусь, хотя пытаюсь что-то понять, но никак не получается. Друзей у меня нет, потому что я скромный и необщительный, да и вообще неинтересный человек. Хобби у меня так же отсутствуют, потому что мне ничего не интересно. Я совершенно безразличен ко всему, что происходит вокруг. Я не знаю что мне делать. Помогите.