О стигматизации⁠⁠

В черновиках лежит большой текст про психиатрический "учёт" и комиссии, не знаю допишу ли его когда-нибудь, начал, но душа не лежит. Захотелось порассуждать о стигматизации, а если точнее, зайти к ней с другой стороны.

В постах я часто упоминаю явление стигматизации пациентов. Уточним, что стигматизация - это отрицательное отношение к человеку или "приписывание" ему определенных характеристик, в данном случае на основании наличия психического расстройства. Стигматизация облегчает для нас категоризацию, даёт готовое, стереотипное отношение. Навесили ярлык, вопрос закрыт, думать не надо. Понятно, почему это вредит пациентам, но я часто размышлял о том, что вредит и тому кто транслирует стигматизацию. Мне кажется взгляд на проблему под этим углом интересным, ведь правда довольно сложно менять себя для кого-то, а вот если изменения могут быть полезны для себя, то стоит задуматься.

Первое что приходит на ум - принятие стигматизирующих установок ограничивает наше собственное реагирование. Казалось бы, какая разница, как ты относишься к другим. Однако, когда мы принимаем эти установки по отношению к другим, они начинают работать и в собственную сторону. "Депрессия - не болезнь", "у кого есть чем заняться этой дурью маяться не будет", "сильные не обращаются за помощью к психологу/психиатру/психотерапевту", "начнёшь к ним ходить и нормальным уже не будешь" - у многих это настолько глубоко в основах мировосприятия, что воспринимается истиной. Затем происходит неприятное событие в жизни, переутомление на работе, любой срыв адаптации - человек не может признаться себе в этой слабости, ведь тогда он попадает в этот круг "слабых". Он не то что не пойдет к врачу, он ещё и будет испытывать жуткий дискомфорт от того, что видит в себе черты тех, кого уже определил к несостоятельным. Возможно необходимости идти к врачу и нет, достаточно просто выдохнуть, дать себе отдохнуть или высказаться близкому человеку, но даже это за гранью "дозволенного".

Выраженная стигматизация также сеет в нас зерно страха. Если по нашему убеждению "эти" люди такие слабые, безнадёжные и больные, то и страх перед психическими расстройствами больше. Вдруг я заболею депрессией или паническими атаками? Это крест. Все, впору ложится в гроб. Особенно печально когда это касается родственников, нет ничего хуже для пациента, чем близкий человек, мыслящий стереотипами. А ведь это ваши самые близкие люди. Если человек принимает стигматизирующие установки как данность, он буквально хоронит живьем близкого. Опять же, иногда речь просто о том чтобы поддержать, а не выдавать что-то вроде: "Соберись", "не ленись, займись делом" и тд.

Стигматизация также множит негатив в обществе. Это как шоры, которые не дают нам видеть картину целиком. Имея ограниченное и искаженное представление, общество принимает ошибочные решения.

Также зачастую из-за стигматизации мы лишаем себя интересного опыта. Чудаковатый человек может быть необычайно глубоко погружен в какую-то тему и с ним очень интересно говорить. Девушка, не вылезающая из депрессий, может очень тонко чувствовать мир. Умственно отсталый может стать очень ценным, исполнительным и ответственным работником, если найти ему подходящее место. Иногда мы встречаем человека не в лучшей форме, но это вовсе не значит, что он всегда такой. Возможно, стигматизация строит забор не вокруг них, а вокруг нас, мы просто опасаемся встречи с кем-то отличающимся.