Нечаянная радость1
А у меня сегодня случилась настоящая радость взрослого, замученного ежедневными обязанностями человека. Спешу поделиться с вами, дорогие пикабушники и пикабутянки)
Последние 8-10 лет я на серьезных щах думал, что просто слишком ленив и все на что меня хватает, это оттарабанить рабдень, навести мелочевку дома и провалиться в сон без снов. Даже отпуск не помогал, поскольку дел было запланировано ещё больше, чем в обычные дни. А на этой неделе взял и абсолютно случайно выспался. Вот прям не специально. Просто забил на все и дрых до победного несколько дней. И о чудо! Свершилось. Проснулся вновь человеком. Сам, без всяких будильников. Вновь ощутил себя бодрым, деятельным и полным сил. Без получасовых размазываний себя по кровати в попытках встать, вскочил и побежал за арбузом. Спонтанно купил семок- насыпал голубям. С удивлением отметил, что мир снова цветной. В общем, счастье есть.
Мораль - высыпайтесь, Дамы и Господа, это оказывается очень полезно!)
Шутки про то, куда высыпаться- приветствуются)))
Пару лет назад началось: постоянная усталость, периодически предболезненное состояние, отдых не помогает совсем, после выходных такой же усталый. Иной раз просто хочется заорать: "Не пойду никуда, у меня горло болит, и шея, и спину ломит, и вообще голова раскалывается". А температуры нет, даже кашля конкретного нет. Больничный низзя, и работать особо не получается.
Анализы сдаю - всё в норме (хотя один раз определили анемию). Витамины пью - толку ноль.
Психосоматика - сказал дяденька терапевт.
Ну, ок - сказала я и прекратила поиски, зато пошла на йогу.
И жила я с этой вот фигнёй, пока несколько месяцев назад не решила сделать лазерную коррекцию зрения, либо грамотно подобрать линзы. История-то длинная, ибо обошла я врачей шесть, прежде чем мне подобрали подходящую коррекцию. Но суть не в этом....
После подбора линз (причем вышли на не самые очевидные для моей остроты зрения диоптрии) прошло всё: и головные боли, и шея, и постоянная усталость. И вообще, на контрасте с тем, что былопришло осознание, в каком напряжении я была всё это время. Прям снова себя человеком чувствую.
Не отпускало только горло. Пошла я с ним к ЛОРу, а она определила меня к фониатру со словами: "Это наверное связки". Фониатр подтвердила: " Надо учиться их расслаблять". Делаю специальные упражнения уже больше месяца: чувствую как горло отпускает, даже голос стал громче.
В общем, ищите причины и будет Вам счастье.